专题

【你快乐吗?(五)】李苡梅.我的快乐来自别人的微笑

马来西亚国际人性价值协会顾问李苡梅(中)希望通过万人微笑活动来传达爱心,推动“微笑行动”减压工作坊,以及泰国奇迹环保种树计划、菲律宾赋权计划及灾难紧急救援基金。(图:星洲日报)

“快乐是处于一种身体放松、内心平静的状态,无论和别人在一起还是独处,这是快乐的基础。如果你无法放松、内心无法得到平静,即使在休息中也无法进入状况。”——李苡梅

大马人手机依赖症候群严重?长途飞行可忍禁烟.却无法不用手机

(图:法新社)

《2017年Expedia飞行礼仪》全球调研报告发现,马来西亚人在飞行途中最无法忍受不用手机多过于禁止吸烟。

林艾霖 单身女子快乐秘诀

林艾霖:单身,其实是一种享受,但不是逃避现实、离群独居的藉口。(图:星洲日报)

单身快不快乐,在于如何规划现实生活的内容,以及如何找到撑起精神生活的支柱,若无法平衡就会陷入慌张、无助之境。这是整个社会转型牵动的新面向,作为一个旅游作家和心灵辅导师,林艾霖不只活出自己的单身品质,也直接看到很多单身男女生活的失衡。就让她来告诉大家,怎样活出快乐精彩的单身生活。

【你快乐吗?(四)】萧爱芬:我的快乐来自助人

萧爱芬(右一)与其他志工合力抱着轮椅朋友泡水,让他们和常人一样享受玩水的快乐。(图:受访者提供)

“快乐是心灵上得到满足,可以做自己喜欢的事,不愁吃、不愁穿、自己和身边的人活得健康、快乐。”——萧爱芬

【你快乐吗?(三)】庄家驹:我的快乐来自旅途

庄家驹。(图:受访者提供)

快乐,曾经是想拥有最大的财富,后来是简单就好,现在是凡事的平衡。”——庄家驹

【你快乐吗?(二)】纪俊佩:我的快乐来自学生

纪俊佩。

“在我看来,Happy是可以创造、经营的,首先你必须回到生命的本质,竭力追求真、善、美;做自己、善待自己,身心得到平衡,自然能把快乐传递给别人。”——纪俊佩

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