健康人生

身体莫名酸痛·小心慢性发炎!

一般而言,发炎是人体的自动防御反应,以抵抗外来物的入侵。但是,发炎也可能引起人体自身免疫力下降,进而攻击自身的组织、细胞,若不正视问题,将导致细胞衰弱,甚至死亡,进而引发溃疡、病变及癌变。

全马蔓延 手足口症是什么?如何预防?

手足口症在全马各地蔓延,截至7月30日,全国手足口症病例高达3万9408宗,较去年病例提高50%,早前更有一名孩童被证实因为手足口症并发症身亡。

来一场说走就走的养生之旅

当大部份人还在规划旅途探索新的国家、吃喝玩乐、结交新朋友时,有小部份人却展开了不一样的旅途,透由养生度假来为自己充电,改善健康,提升生活品质。

拥抱不完美:旁人如何陪伴幸存者?

马来西亚生命线协会督导王妤娴透露,不是所有性侵幸存者都希望加害人受到法律制裁。他们普遍希望加害人遭报应,但不一定是法律制裁,也可能是希望加害者道歉。

他们看不见,我们领着他们一起跑!

他们虽然看不见,但并不代表人生从此与运动失之交臂。只要我们愿意借出手肘或肩膀,他们一样可能参加马拉松,展开跑途。就让我们当他们的陪跑员吧!

如何暖心陪伴忧郁症患者?

(图:123rf)

很多关于忧郁症的讨论,往往都把焦点放在患者身上,但其实患者身边的人很多时候也很无力,不知道可以帮忙些什么。

白凤丸这样吃就对了!

"子宫很需要温暖,只有温暖的环境才能孕育一个新生命。假设子宫寒的话,不仅难以怀孕,月经也会失调。"

尿尿颜色判别健康状态

肾脏疾病尤其反映在尿液中,血尿、夜尿、频尿,都可能显示肾功能出了问题。若能及早找出身体毛病,藉由饮食调养就能逐步改善身体状况。

净水机品牌众多 Cuckoo售后服务更优质

现代家庭讲究健康优质生活,因此对于饮用水的要求也特别高,许多家庭都会安装净水机,但是,他们是否都知道净水机装了后需要好好维护?以及正确的维护有多重要?

救命!十万火急(二):抢救生命.分秒必争的任务

发生紧急事故,该拨打什么号码求助?答案是“999”。

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