健康人生

为何头痛更难忍耐?

(图:123rf)

“打人不打脸”可能不只是“面子问题”。美国一项神经学研究发现,相比身体其他各处,颅面部对“伤害性刺激”的耐受力确实更差,这有助于找到更有效治疗头痛的方法。

三高与高血糖患者‧仍有机会购买保险与医药卡

Allianz产品与策略总监杨永翰。

如果已被确诊为糖尿病或三高患者,一般上,是很难投保的,尤其是医药卡更甭想购买。但是,Allianz Life Insurance Malaysia Berhad打破惯例,首开先河推出Allianz3H Cover保险计划与Allianz Diabetic Essential医药卡,为这群原本不受保的患者打开了一扇希望之窗,让他们也可获得保障,以提高生活素质。

母亲肥胖易生巨大儿

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《美国医学会杂志.小儿科》日前发表的一项新研究结果显示,母亲肥胖有可能生出巨大儿。

适时补充维生素和矿物质‧营养不再有缺口

因此除了建议尽快培养良好的饮食和生活习惯,专家也建议公众服用综合维生素(Multivitamin),以填补人体的“营养缺口”(Nutrition Gap)。

白发拔一根生三根确有此事?

年纪轻轻就开始长出白头发,这不仅是提前退化、老化的症状,还有可能是身体发出的警讯。

高血压防控有新标准

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高血压是导致心脏病、脑卒中(中风)、肾衰竭等健康问题的主要风险因素之一,被称为“沉默的杀手”。

红酒和黑巧克力中物质能让衰老细胞“新生”

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随着年龄增长,人体内的老化细胞会逐渐积累,正常的机能衰退,人因此变得易感疾病。英国一项新研究发现,红酒、黑巧克力、红葡萄和蓝莓中天然存在的一种物质能让老化细胞“新生”,恢复活性。

新研究显示2型糖尿病与寿命缩短相关

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爱丁堡大学日前发布一项研究说,基于对300多万苏格兰人的分析显示,2型糖尿病病人比那些未患该疾病的人寿命普遍更短,不过研究人员也表示良好的生活习惯有助更好控制疾病发展,减少对健康的影响。

补充综合维生素‧守护健康体魄

随着年龄的增长,人体的营养吸收能力会逐渐减弱,单从饮食中摄取营养食物已不足以应对人体所需,因此专家建议可服用综合维生素,以达致辅助免疫系统、均衡营养和维持正常的代谢功能之目标。

重物怎样搬才不会有“闪”失?

在日常生活中,我们都难免会要抬重物或搬东西,但绝大部分人都没用对姿势,结果脊椎因承受过大压力,而导致一些不必要的伤害,如肌肉或韧带拉伤、腰椎间盘突出等症状。到底错误的姿势有哪些呢?

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