生命看板

焦虑过后，我更快乐！

（图：123rf）

“2016年7月，我因感情挫败，陷入深深的绝望。我不知如何面对这种绝望，急着解决而用了错误的方法，进而患上轻微的焦虑──常常想哭、胸口闷、对日常生活失去乐趣、做事和思考变得迟缓、无法专心、反复回忆等，整个人越来越不对劲，在心灵的力量越来越弱，并出现食欲下降和第一次失眠后，我便寻求心理医生帮助……”

2017-05-19 | 11:06:12

星洲漫画 / 顺光

我的内心常处在焦虑恐惧当中。从小开始，我常常孤立自己，封闭自己与同学，我没有结交朋友的勇气。与他们之间，我完全不能表达自己的想法和意见。

2017-04-22 | 11:29:36

左起朱兆祥和夏学理。（图：星洲日报）

这些年来，孝恩与星洲日报共同策划与推广的各种特别企划方案，如“行孝感恩要及时”、安宁巡回演讲、安宁疗护课程等等，在社会播下的生死教育种子早已萌芽且茁壮成长。

2017-04-13 | 14:24:17

2017-02-24 | 11:39:14