如何正確飲用豆漿？
2009-06-04 17:41
豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。 1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。 2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。 3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。 4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
現代化的通訊工具成為青少年生活中必需的一部分，它使兩個人的互相聯繫可以在任何時間和任何地點實現。一項新的研究發現，這個「聯絡使者」已被青少年濫用並影響了他們的睡眠時間。
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