茶水保潔法
2009-06-16 16:10
油漆過的家具沾染了灰塵，可用紗布包了略濕的茶葉渣抹擦，或用乾布沾冷茶水擦洗，便會使家具特別光潔明亮。 但在用茶水擦拭家具之後，記得要用蘸有清水的微濕的抹布再將茶水擦乾淨。因為茶水通常會有茶漬，殘留在油漆表面，會影響家具原來的色澤。
燕麥可以幫助肌肉成長，促進心臟健康，也是大腦的活化劑。事實上，燕麥富含可溶解纖維，所以可以降低心臟病風險，雖然燕麥也含有不少碳水化合物，但它釋放糖份的速度會被纖維質減慢，更重要的是，每半杯燕麥就含有10克蛋白質，能夠提供平穩的肌肉生長能量。
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