煮魚去腥味

用牛奶將魚塊浸泡一會兒,這樣烹飪出來的魚就不會有腥味,而且味道鮮美可口。

(星洲日報/大都會)

捐血者在捐血前一天需注意以下的問題: 1.捐血前一天晚上不要飲食過飽,捐血的前2餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食,以防止血液渾濁,影響血液質量。