除書上油漬

當書本弄上油跡時,在油跡上放張吸水紙,用熨斗輕輕地熨燙幾遍,油垢即可被吸入紙內,使書頁平整乾淨。

(星洲日報/大都會)

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不少人認為,鍛鍊多就需要多補充營養,攝取更多蛋白質。事實上,人體對蛋白質的需求,並不與活動多少成正比。