保罗下乡培育篮球幼苗.练到全身酸痛

2016-06-04 16:28

保罗下乡培育篮球幼苗.练到全身酸痛

根据星洲日报《大柔佛》社区报的了解,保罗来自菲律宾,也是前任大马篮总国家篮球队教练,目前受委协助推广我国的篮运发展,陆续会在全国跑透透,协助各州属篮总的发展,同时发掘有潜力的青年球员。
保罗(右一)在学员完成项目后与之击掌祝贺,与学员建立起良好关系。(图:星洲日报)  


(柔佛.麻坡3日讯)大马篮总发展教练保罗首度“下乡授艺”,连日来在东甲县3区向篮球爱好者,以系统化的教学方法传授热身计较与控球技艺,乡区学员有感专业训练与平日所学有所不同,即使练到全身酸疼,但也乐在其中。

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根据星洲日报《大柔佛》社区报的了解,保罗来自菲律宾,也是前任大马篮总国家篮球队教练,目前受委协助推广我国的篮运发展,陆续会在全国跑透透,协助各州属篮总的发展,同时发掘有潜力的青年球员。

保罗:先教热身后学控球运球

正式受委为发展教练后的保罗,即刻受到东甲县篮总的邀约,因此首站推广篮运的计划就在东甲县开跑,而此次“下乡授艺”落在5月29日至6月5日,分别在在东甲第二新村篮球场、武吉港脚南华学校室内篮球场及武吉甘蜜冯润光体育馆进行,一连8天协助东甲篮总向乡区孩童及教练传授现代化的栽培模式,让学员从中受益。

据记者现场观察,保罗在培训来自中小学的学员时,着重在两人一组的热身项目,让学员们互相协助对方热身,力求学员们的身体都已充份拉筋,才开始逐步教导控球、运球及上篮等技巧。

期间,一些学员虽在拉筋热身时大呼受不了,但是还是遵守团队纪律,坚持完成各个步骤,专注地学习专业教练所教导的相关知识与技能。

下次回来要检视成果

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保罗接受星洲日报《大柔佛》社区报访问时表示,他在我国担任篮球教练已超过10年,对我国篮球的发展非常熟悉,因此上个月正式受委发展篮运后,即刻构思及编排各项合适的培训计划,以期能在全国跑透透时,带动当地的篮运风气。

他指出,培训国家队球员与乡区学员有所不同,毕竟国家队球员已扎好根基,而乡区学员则根基不稳或毫无基础。

“此次下乡授艺,已设计出系列培训课程,着重在打好他们的基础。”

他说,这期间都在教授乡区学员与当地教练,他有感乡区学员可爱且活跃于篮球运动,非常积极吸取新知识,学员都希望课程可延长,惟他行程已满,希望有机会重回东甲办第二阶段的培训课程。

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他深信,目前在乡区播下篮球种子,倘若已受栽培的教练持续为孩童进行训练,下次回来时就可检视“播种”的成果。

对于我国篮运的发展,保罗坦言,我国篮运水平与菲律宾相比较为逊色,因为我国将篮运列为第四等的运动项目,由于不重视而缺乏持续性的发展计划,造成我国篮运始终跨不上国际水平。

他说,为了使篮运成为我国的全民运动,他已设定明确的目标并付诸行动,相信有朝一日可达成愿望。

沈伟源:特地带学生前来受训

柔州学联篮球小学男子队教练沈伟源坦言,他非常期待保罗前来乡区教学,因此特地带着学生前来接受培训。

“教练保罗所传授的是现代化训练方式,授予篮球基本技能,如:热身、速度、脚步及敏捷度等的专属训练方式,令人大开眼界。”

他认为,篮球教练也须力求进步,学习各个教练拟定的训练技能,才能自我提升与进步,吁请其他教练在保罗前往当地授艺时,把握机会虚心学习,才能返校教导学生与球员。

林威泛:把握机会学习正规训练

柔佛州篮总副秘书兼发展小组秘书林威泛则表示,柔州篮运向来是全国强州,表现优异。

他欣慰此次保罗下乡推广篮运,不仅教导孩童也培训教练,希望大家可把握机会学习正规训练,从而自我提升及加强柔州实力,同时也鼓励各族篮球爱好者参与其中,将篮运推广成全民运动。

许茗姜:盼武吉港脚篮运更亮眼

东甲县篮总署理会长许茗姜指出,该篮总一得知保罗受委推动我国篮运发展时,即刻着手申请,因此东甲县篮总有幸成为他首站授艺的乡区。

“其中一站选在武吉港脚南华学校是用意深远的,因为该校曾连续10年在全国女子篮球队赛事中荣获冠军,当地至今仍拥有大批的篮球爱好者,期盼当地孩童接受正规训练后,未来可取得亮眼的表现。”

他提及,该县自2008年成立至今,短短数年间曾培训球员在全柔学联赛摘下1金3铜的奖项,算是不错了。

他透露,推动篮运不简单,不仅需教练栽培球员,篮总也需经常举办赛事来激励球员,因此急需各界的支持。

陈慧琳:终于学会带球转身技巧

来自麻坡中化中学的学员陈慧琳(13岁)表示,她11岁时在巴莪训蒙学校上课时接触篮球运动,进而爱上打篮球,更获代表出征比赛。

她提及,家人对她上中学后仍对篮球热情不减,甚至参与校外篮球队的培训秉持反对态度,惟她仍坚持延续对篮球的热忱,在校仍会与朋友趁空结伴打球。

她指出,保罗教练带来的教学法,最大的不同是着重各类型拉筋的热身运动,而且是两人一组进行,与传统的单人简单热身有很大的不同。

“接受此次培训后,我学会了以前总是学不会的带球转身动作,甚至掌握到了各种技巧,真的获益良多。”

许帏杰:保罗教学方法有趣

就读于武吉港脚南华学校的学生许帏杰(12岁)披露,他自6岁起跟随姐姐们接触篮球运动至今,惟今年适逢小学六年级,为了应考已不获批参加校内篮球运动,因此他都会趁着空档,找朋友一起返校打球,延续自身对篮球的热爱。

“保罗教练的教学方法有趣,球员在热身时能互相帮忙,让大家都能投入其中,享受篮球运动带给自己的满足感。”

他说,该校没有专业教练给予培训,因此他们在热身时只是跑步练气,以后会使用教练的训练方式,绝不荒废。

他认为,爱上篮运不仅可保持健康的体魄,也能学习自律生活,懂得适时远离电子产品的诱惑,对规划生活有所助益。

 


 
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