英研究社媒影响力·Instagram不利精神健康

2017-05-19 23:22

英研究社媒影响力·Instagram不利精神健康

社交媒体已成为年轻人生活不可或缺的一部份,但英国研究机构近日称,Instagram是最不利青少年精神健康的社交平台,到底为什么?

(英国.伦敦19日讯)社交媒体已成为年轻人生活不可或缺的一部份,但英国研究机构近日称,Instagram是最不利青少年精神健康的社交平台,到底为什么?

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英国皇家公共卫生学会通过互联网进行问卷调查14至24岁青少年网民,通过回答14条问题,以了解对YouTube,Instagram,Snapchat,Facebook和Twitter是否对健康、幸福等构成负面影响,问卷参与者需要就上述平台对有关焦虑、抑郁、孤独、欺凌及身裁等话题逐一评分。整项计划共有1479名青少年参与调查。

结果显示,青少年认为YouTube对精神卫生产生最积极的影响,其次是Twitter和Facebook。有最好,自然亦有最差。Snapchat和Instagram的总体得分最低,被认为是最不利青少年精神健康的社交平台。

英女网民20岁前2度陷抑郁

现年二十多岁的英国女孩Isla是其中一个案例,她忆述自己多年来一直沉迷社交网站,每天花了大量时间在网上与朋友和网民聊天,她表示:“当时觉得网络社群内的朋友就是她人生的一切,每天花时间在那里也觉得值得,亦感受到被重视。”但日子久了她就发觉有问题,她续表示:“我发觉我开始无视了我‘真实生活’之中的友谊,只顾与网上的人聊天。直至16岁那年,我开始陷入严重抑郁之中,感觉更持续数个月。”

Isla表示,她在那时候觉得社交媒体令她感觉很差,因为她会不停地将自己与别人拿来比较,然后觉得很不快。她又指,在19岁时又陷入了令一次抑郁的时间,当他上网见到其他朋友发布自己的生活动态时,她觉得很憎自已,“为何我不能好像他们一样,又或者质疑自己为可不能和别人一样好。”

不过,Isla亦指出社交媒体也有正面的贡献。当她入抑郁那段时间,她在个人网志上写了一些有关精神健康的文字,结果得到不少网民鼓励,亦有过来人和专家和她交谈分享心得。

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2评分最低社媒皆以分享图片为主

巧合的是,两个评分最低的社交平台都是以分享图片为主。皇家公共卫生学会行政总裁克拉默称:“有趣的是,Instagram和Snapchat排名最低的两个平台非常重视图像表达,这可能是推动年轻人缺乏信心和焦虑的原因所在。”


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