千羽 ‧ 习惯坚持

2017-10-13 19:28

千羽 ‧ 习惯坚持

当一个人有意识地朝着目标推进的同时,有些有意识的动作会转化成习惯,就好像自我催眠一样,心里知道,习惯的形成是自然的,事情的发展也是必然的。无论是坚持还是习惯,只要是越走越好,便值得了。

偶然在社交平台上看见友人发帖说:连续打卡XX天。连续打卡是个很有趣的话题,然而,这样的连续性是习惯还是坚持呢?这让我联想到生活上一些不经意的动作,比如,起床习惯性划开手机,第一件事可能是先登入社交平台“关心”一下自己睡觉的几个小时里身边发生了什么事,或者,睡前登入某个部落格,看看作者有无更新。有些人、有些事,看似跟自己毫无关系,却潜移默化地成为了习惯,甚至,不登入查看就会觉得浑身不自在。

广告

其实,每天反复在做同样的动作,一旦日子久了,也就自然而然地变成习惯了。那么,习惯做一些事和坚持做一些事的差别又是什么?说到坚持,想必每个人的见解都不一样,因为在不同的层面上体现出来的,对于不同的人也有不同的意义。

我想,习惯是不经意地重复一些事情,甚至连自己都不察觉,而坚持则是有意识地重复去履行、去进行。

也许,是为了一个设在远方的目标,或是,一个承诺。

说起来,我也在不知不觉间把一个坚持养成了习惯。因为一件事,我开始写日记,原来在不经意之间已经写了485天,这期间,又因为一件事,我开始数日子,不必翻记录都知道已经是第204天。一开始写日记只是自己跟自己说话,从一路坚持到后来成为习惯,每每读自己的日记的时候,在字里行间,似乎更了解自己。

有一些坚持是指路明灯,导向光明的出路,然而,有一些习惯则是慢性毒药,只会让人越陷越深,最终万劫不复。当一个人有意识地朝着目标推进的同时,有些有意识的动作会转化成习惯,就好像自我催眠一样,心里知道,习惯的形成是自然的,事情的发展也是必然的。无论是坚持还是习惯,只要是越走越好,便值得了。


 
广告
你也可能感兴趣...
 


广告



其他新闻

评论

当您提交时,您等同于同意了Mollom用户私隐政策