马拉松狂潮(一)‧ 你在马拉松的路上吗?· - 生活志 | 星洲网 Sin Chew Daily

马拉松狂潮(一)‧ 你在马拉松的路上吗?·

2018-05-25 12:38

马拉松狂潮(一)‧ 你在马拉松的路上吗?·

人们参加马拉松的理由不一,有的是为了挑战自我,有的是保持状态,有的是打卡凑热闹,有的是为了赠送的名牌运动衣。

近年来,我们都发现身边的人突然穿起跑鞋来,纷纷在社交网站上晒跑步流汗的照片;马拉松赛事期间,脸书(Facebook)更一度被跑友洗版了。

广告

路跑,俨然成为时尚运动,而参加马拉松更是一股日渐兴盛的潮流。人们参加马拉松的理由不一,有的是为了挑战自我,有的是保持状态,有的是打卡凑热闹,有的是为了赠送的名牌运动衣。

不管什么理由,跑步是一项简单又健康的运动。有人每一年都参加同一个马拉松,有人跑出了国外,直奔世界各大马拉松,领取据说是世界上最难获得的马拉松奖牌——世界马拉松大满贯(WMM)。至今全球约3000人拿到,而马来西亚目前已知就有4个人完成大满贯。

从马来西亚看马拉松

马来西亚国内有超过十个大大小小的马拉松,最知名的莫过于渣打吉隆坡马拉松,此外还有槟威大桥国际马拉松、沙巴亚庇举行的婆罗洲马拉松、玻璃市国际马拉松、古晋马拉松,还有不定期的马六甲河国际马拉松、苏丹马末桥国际马拉松、关丹马拉松、怡保马拉松、依斯干达公主城夜间马拉松,还有每年在沙亚南举办的马来西亚女子马拉松。

这些之外,还有各大小由私人界举办的筹款马拉松。每个周末各地几乎都在封路,让路给马拉松参赛者在马路上奔跑。

参与马拉松很容易,不过是报个名,之后进行个人训练准备奔跑。然而你可知道,办一场大型马拉松需要花费多少人力、金钱,甚至用一整年的时间来策划?

广告

上个月甫结束的吉隆坡渣打马拉松(KL Marathon),是马来西亚国内规模最大的马拉松赛事。今年刚好迈入10周年,报名人数从第一届的1万3000到现在超过3万人。还记得2009年,第一届吉隆坡马拉松举行的时候,由于首次迎来万人马拉松,主办单位发生了一些混乱情况,媒体没有得到赛果,而参赛者也投诉在最后10公里的水站没有人站岗,还错误指引跑者走错路,一时怨声四起。

如今时过境迁,有了10年经验的吉隆坡渣打马拉松,已经成为国内评价最好、规模最大的马拉松。

“吉隆坡渣打马拉松是一个全年项目,4月开始呈上今年的赛事报告,一个月后就要准备明年的计划。”项目策划总监莱勒(Rainer Biemans)说,负责马拉松赛事的Dirigo活动策划公司里头就有10名全职员工,全年为马拉松而工作。

当天在马拉松现场工作的人员就有四千余人,200个员工、480名交警和警察,还有1800个志愿工作者,在不同摊位、供给水站服务。此外,还有180名医务人员,分配到27个休息站候命,平均每个站有4至8人。

广告

“我们还准备了27辆救护车、15辆救护摩哆,医生背着AED在赛道巡逻,沿途给予支援。”

单单供给跑者食用的香蕉就要6顿,这还没包括饮水、移动式厕所。

“整个马拉松的花费嘛,我可以告诉你的是——超过7位数,200万令吉!”莱勒笑说。
 

莱勒:吉隆坡马拉松里有许多动人故事,有10年来一直参与的跑者,也有七八十岁依然参赛的银发族。(图:星洲日报)

用钱铺出来的康庄大道

7位数的预算,一大部份用来支付马路安全措施。

今年有3万8000人参与这一场盛事,加上今年又是吉隆坡渣打马拉松,因此马拉松路线加入更多吉隆坡的地标,这意味着要封的路更多了。

赛事当日,一共有25条主要道路从凌晨两点开始封路,一直到早上11点半开始通车,由交通警察、吉隆坡市政局人员维持秩序和指挥交通。而这些服务,需要非常庞大的资金来运作,而他们找来的赞助,其实未达到总花费的一半,其余由渣打银行支付。

尽管如此,莱勒与他的团队每年依然为马拉松马不停蹄的工作,是因为马拉松也带来很大的收益,尤其公益活动。今年有680名跑者参与“从心出发,跑出信念”(Run for a reason),还有企业挑战,一共筹到68万5800令吉。这些善款捐至马来西亚临终关怀协会、儿童尊严基金会、马来西亚国家癌症协会,以及“看得见的希望”(Seeing is Believing)慈善活动。

10年前用两个月半的时间来宣传,如今短短12个小时就已额满。“虽然预算高,但只要参与者感到开心,以人传人、口传口的方式帮我们宣传,我们的工作就省时省力了!”他说,每一年平均有1万5000名新人加入竞赛,今年还有262人签了未来10年的报名费。

“根据我们赛后发出的问卷调查,94%的参与者表示满意。”莱勒笑说。

姐妹们,跑起来!
——马来西亚唯一的女性马拉松

今年迈入第六届的马来西亚女子马拉松(Malaysia Women Marathon,MWM),是南亚和澳洲范围最大的女子马拉松赛事,赛事分为全程、半程、10公里、5公里项目,每一年在妇女节于雪兰莪的沙亚南举行。

不同于吉隆坡马拉松的路线,女跑者在沙亚南会经过橡树园、马来甘榜、蓝色清真寺、苏丹沙拉胡丁清真寺、苏丹宫殿,还有田园风光。

“我们的路线比较宁静,适合刚加入路跑的女性。”马来西亚女子马拉松创办人暨竞赛总监骆可欣,穿着今年特别为马来西亚女子马拉松而设计的T恤,上面有花卉的图案,以及母亲节的字样。“这个母亲节,我们为贫困的女性筹款,善款捐至马来亚医药中心的PPUMCare贫困病人。”

骆可欣曾是癌症病人,还因此停了她最爱的跑步长达8个月,不过在她的医疗结束后,很快又重拾自己的爱好。

“虽然人们说跑步很无聊,但对我来说却是最有趣的运动。你一开始跑步就很难会放弃,一越过起跑点,就有了不同的故事。42公里很长,你如何度过每一公里的煎熬?每一个跑者都有自己的故事。”

2013年,热爱运动的她与一群女跑者创办了马来西亚女子马拉松,原因是当时参与马拉松的女性非常少,只有总数的4%。今年已升至17%,不过依然是占少数。

“我们希望未来会有更多女性能够加入长跑的行列。”她说。

由于资金问题,市议会开路的时间只足够让500人通过,因此42公里马拉松比赛限制只能公开给500人参加;5公里的趣味路跑(fun run)倒是从第一届的700人增加至2500人,马来西亚女子马拉松是许多女性第一次参与的马拉松,带动了许多女性走出家门去跑步,甚至跑出国,参加国际马拉松。
 

骆可欣:马拉松的准备工作繁重,单单摆放5000个塑料路锥雪糕筒、大路障都要从前一晚开始;仅是6000人的马拉松,都要花五万多令吉来封路,我们衷心希望政府能够支持这一项有意义的活动。(图:星洲日报)

波士顿第一个女跑者曾来马分享

曾经跑过51场国内外马拉松的骆可欣,目前也完成了世界6大马拉松的其中3个:东京马拉松、柏林马拉松和芝加哥马拉松,她下一个目标是波士顿马拉松。

“那是每个跑者的梦想啊!”她笑言。

不只是马拉松,马来西亚女子马拉松也举办各种活动,包括邀请世界知名马拉松女选手来分享。第一届邀请的讲者正是71岁的凯萨琳.维吉尼亚(Kathrine Switzer)。

凯萨琳是第一个报名参加波士顿马拉松的女性。波士顿一直是马拉松的殿堂,可是在1972年以前是禁止女性参加。1967年,凯萨琳以“K.V.Switzer”之名参赛,当时没人察觉这是一个女人。

参赛当日,在她跑了4个小时之后,一辆车上的摄影师和赛事指挥人员发现了她。赛事总监JockSemple当下怒喝并拉扯她,想将她驱离比赛场地,不过在男友和教练帮助下,她还是以非官方登记的4小时20分钟抵达终点。尽管资格被取消,但拉扯那一幕被记者拍了下来,成了报章的头条新闻,引起巨大回响。那之后,她持续为女性运动及比赛的权益奋斗。1972年,波士顿马拉松终于正式允许女性参赛。
 

马来西亚女子马拉松在第一届邀请马拉松界的女英雄凯瑟琳,隔年又邀请在2008年被《Chicago Tribune》报章体育记者PhilipHersh誉为世上最强马拉松女跑手的凯特琳(CatherineNdereba)来马来西亚分享她们成功的故事。

马拉松知多一点

(一)国际马拉松赛事认证

始于2008年,国际田径联合会(International Association ofAthletics Federations,IAAF)将马拉松赛事等级分类体系引入,为每一个马拉松赛事颁发3种路跑标记,即金标、银标、铜标。目前为止,马来西亚国内各马拉松未得到任何标记,而新加坡马拉松拥有亚洲最高标记,即金标。

二、10公里、半马不能称作“马拉松”

只有42.195公里这个距离的远跑比赛,才能正式用“马拉松”这3个字的称呼;马拉松距离的一半,可称作半马拉松或“半马”;超过马拉松距离的比赛,一律叫“超级马拉松”(UltraMarathon)。

相关新闻:
【马拉松狂潮(一).你在马拉松的路上吗?】

【马拉松狂潮(二).跑出世界马拉松大满贯】

【马拉松狂潮(三)·马拉松的秘密武器】


 
广告
你也可能感兴趣...
 


广告



其他新闻

评论

当您提交时,您等同于同意了Mollom用户私隐政策