白凤丸这样吃就对了!

2018-07-18 15:05

白凤丸这样吃就对了!

"子宫很需要温暖,只有温暖的环境才能孕育一个新生命。假设子宫寒的话,不仅难以怀孕,月经也会失调。"

子宫是孕育新生命的地方,女人要保护好子宫才能生出健康的宝宝,然而生活作息的习惯,都会影响月经来潮、怀孕状况,因此中医师提醒,"温暖"子宫很重要。

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"子宫很需要温暖,只有温暖的环境才能孕育一个新生命。假设子宫寒的话,不仅难以怀孕,月经也会失调。"

资深中医师程紫芯指出,一些女性在面对月经失调、经痛、月经排得不顺畅、出现血块等问题时,没有正视,以致子宫偏寒、卵巢变得虚弱,严重者或会造成不孕、易流产。

饮 食 习 惯 不 良 导 致  "寒 宫"

她说,现代女性的生活习惯,例如:爱喝冰水、饮食偏寒、冷气环境,都会让女性有"寒宫"的问题。所谓寒宫,是指子宫的循环不好,进而导致月经失调、难怀孕等问题,因此温暖子宫是首要的调理方向。

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想要温暖子宫,程紫芯建议女性,可摄取鹿茸、肉桂、杜仲等药材,温暖子宫的同时,亦能促进子宫血液循环,以及预防妇科疾病。而白凤丸其实就含有上述药材。

白凤丸是相传已久的传统中药古方,主要以调理女性子宫为主,当中含有:鹿茸、肉桂、杜仲等,能温暖子宫、促进子宫血液循环,对预防一些妇科疾病也能起到一定作用。

程紫芯建议,初经开始即可开始吃白凤丸,"现代人体质相对没有老一辈的好,因为我们都在空调房间、没有体力劳动、没有出汗,体质较虚弱,所需的营养相对不足,因此需每周一罐白凤丸,才能维持每周体能所需。"

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但对于体质燥热的人来说,必须注意容易上火,程紫芯从两方面剖析。

首先,环境和饮食方面,大马天气热,食物又以辛辣、煎、炸居多,而大部份人体质偏湿热,在吃一些较热气食物时都会出现发热现象,而白凤丸配方,以鹿茸、肉桂、杜仲、肉桂、人参、当归等药材为主,也易造成发热的问题。因此在食用是务必谨慎。

牢 记 四 点 避 免 上 火

体质燥热、容易上火者,在吃白凤丸时,可牢记以下四点:

一、早上空腹服用:早上空腹服用白凤丸,既好吸收,又能有效地让药效往下走,滋补肝肾、调理子宫。

二、多喝水:现代人长期在冷气房、缺少运动和喝水,造成身体容易出现阴虚(身体水分不足)的情况。多喝水或服用一些滋润的东西,如:蜂蜜、燕窝,能减少发热气的现象。亦可用盐水来送服,把虚火降一降。

三、避免煎炸辣食物:吃白凤丸时,要避免易造成身体出现湿热现象的食物,如:煎炸辣的食物、野味、榴莲。

四、养成良好生活作息,早睡早起。

白 凤 丸 功 效 取 决 于 药 材

此外,程紫芯提醒,白凤丸的功效取决于当中的药材配搭及药材的质量。在挑选白凤丸时,应注意当中所含的成份。她用以下两种配方进行比较。

配方A:益母草、吴茱莬、白芍、姜、白术。

配方B:杜仲、当归、艾叶、黄芪、人参、高良姜、木香、川芎、茯苓菌提取物、白芍、川芎、白术、茯苓、蜂蜜、香附、砂仁、益母草、远志、苍术、鹿茸、肉桂、亚麻子、泽兰、麦冬、俄术、黄苓、蜜糖。

配方A主要以气血调理为主,而配方B除了气血调理外,还有调理肾气、安神等功效。若就调理女性子宫或生理期为目的来说,配方B所含的鹿茸、肉桂、杜仲,皆是调理子宫的重要药材,能较全面地进行调理。

综合来说,要达到温暖子宫、调理经期和平衡女性荷尔蒙的功效,关键在于白凤丸中的药材,反之仅能调补气血,无法对子宫卵巢起到调理的作用。

 

以上内容由余仁生荣誉呈献​​

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