手足口症在全马各地蔓延，截至7月30日，全国手足口症病例高达3万9408宗，较去年病例提高50%，早前更有一名孩童被证实因为手足口症并发症身亡。

不过，手足口症到底是什么？你又知道多少？

手足口症，其实又称为发疹性水泡性口腔炎，是一种儿童传染病。这种传染病毒主要因肠道病毒所引发，且大多发生在学龄前儿童中，其中又以三岁以下儿童的发病率最高。

不过，成人也有患上手足口症的机率。

【手足口症症状】

一般上，我们可以从外表判断孩子是否患上手足口症。手足口症一般有3至5天的潜伏期，且伴随着低热（发烧时体温未超过38℃）、全身不适、腹痛等前驱症状。

另外，手、脚、口腔、臀部部位也可能出现红疹或水疱。若是重病患者则会有持续发烧、呕吐、嗜睡、肌跃型抽蓄症状。

【传染途径】

它的传播途径有好几个，包括通过呼吸系统或消化系统传播、近距离与患者接触，还有接触了受污染之物品。

【个人预防措施】

为了保护儿童的健康，正确的防御措施非常重要。

首先，患者确定患病后必须及时就医、避免与外界接触、且避免与他人共用物品。

另外，也建议你适时修剪指甲、勤于洗手，还有就是避免不良洗涤液的刺激。

民众也可服用维生素B2、维生素C，平日则应该多喝温开水及吃热食，进食后可用生理盐水或温开水漱口。若口腔有糜烂状况，可以涂抹鱼肝油。

其他的个人防护措施还包括保持住家环境通风、彻底消毒用过的物品。最后则是让衣着、被褥舒适柔软，且需要常更换。

事实上，轻型症状患者只要在良好的照护下，一般一周内就可自行康复。

【吃什么预防？】

日常中，小朋友也可以服用一些食品，以提高自身的免疫力。

由于人体70%的免疫体集中在肠道附近，小朋友就可以食用含有抗菌、抗病毒的效用成分的蜂胶，或是能维持肠道健康的益生菌。

另外，临床研究显示，保婴丹具有清热解毒、退热的功效。其效用良好， 且无副作用，因此也是不错的选择。

以上内容由余仁生荣誉呈献​​

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