医生:可选代糖食品·糖尿病患也需适量吃糖

2018-09-10 17:55

医生:可选代糖食品·糖尿病患也需适量吃糖

糖尿病患者必须控制饮食习惯,但是否所有含糖食品一概不能碰?医生认为,患者也需要摄入含糖食物,不是所有糖在食用后都会引起血糖迅速上升。
医生指出,糖尿病患者也需要适量选择地吃糖,避免引发酮血并发症。

(雪兰莪.八打灵再也10日讯)糖尿病患者必须控制饮食习惯,但是否所有含糖食品一概不能碰?医生认为,患者也需要摄入含糖食物,不是所有糖在食用后都会引起血糖迅速上升。

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据微信辟谣平台《谣言过滤器》指出,民众普遍对糖尿病有着2大误区,分别为“只要是甜的就一定含糖”和“糖友一辈子都不能吃糖”。

中国暨南大学附属第一医院糖尿病教育门诊副主任护师周佩如说,如今有代糖食品可为糖尿病患者选用,食用后几乎不会产生能量,只要适量食用是安全的。

报道说,糖对人体很重要,如大量出汗、消耗体力和头晕恶心时,吃糖可以防止虚脱和稳定血糖等。

“一旦醣类摄入不足,人体内脂肪储存的甘油三酯(Triglyceride)就会加速分解为脂肪酸,过程中或会产生过量酮体(Ketone bodies),以致不能及时被氧化而聚集体内,最终导致酮血症(Ketosis)。因此,糖尿病患者也是需要摄入含糖食物的。”

不过,她也提醒,糖尿病患者不宜吃白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、水果糖、巧克力糖、蜂蜜、蜜饯、含糖饮料和糕点。


 
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