（雪兰莪．八打灵再也11日讯）由妇产及助孕专科顾问黄国崇医生主讲的“更年期，迟早轮到你！──让熟龄女性，魅力不减”讲座昨晚在八打灵再也星洲日报总社文化厅举行，吸引约300名读者出席。

黄国崇医生详细向现场的观众讲解女性更年期的短期和长期症状。

他说，更年期的症状一般会维持5年至10年不等，因人而异。

他指出，老化是每个人必经过程，由于女性卵巢逐渐减少分泌荷尔蒙，因此女性会出现更年期的老化症状。虽然更年期是人生自然过程，但并非所有女性都能轻松渡过症状连连的更年期。

平均绝经年龄50至51岁

马来西亚女性的平均绝经年龄是50至51岁，而绝经前后的更年期会出现短期和长期症状。

他说，更年期短期症状有热潮、失眠、脾气暴躁、心跳加速、情绪低落、皮肤干燥、记忆力衰退、阴道干涩导致性交疼痛等。但并非所有女性都会有相同的经历，多数女性经历1至5年的更年期症状，少数女性的症状会持续至10年之久。

同时，有些女性的症状较少或不明显，情况因人而异。更年期长期症状有骨质疏松症、胆固醇升高、心脏病风险提高、失智症等。

HRT治疗女性更年期症状

他还说，常见用于治疗女性更年期症状的疗法有荷尔蒙替代疗法（Hormone Replacement Therapy，HRT），后者不但能解决更年期短期症状，还可以协助预防骨质疏松症、高胆固醇、心脏病、失智症等风险。

要获得HRT的好处就应尽早，即更年期就开始，如果等到骨质疏松等症状出现后才开始进行HRT就太迟了，因为已经形成的问题是无法补救或逆转的。

黄国崇医生的讲座是由星洲日报〈医识力〉企划，Vitraplus Meno Balance主办，康乐药剂协办。