蓮藕促進皮膚新陳代謝

 2011-10-29 11:39

蓮藕不僅含豐富的維他命C及礦物質，其止血作用也為人所熟知。而蓮藕粥更是尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好。

具體做法就是煮粥時加入30克的蓮藕同煮即可。

（星洲日報／大都會）

【生活貼士】 衣服沾到醬油
衣服沾了醬油，如能立刻換下清洗，只需用冷水加清潔劑洗就可以，如果過了一段時間，那麼用氨水或硼砂液來拍打或洗滌就可以了。