摔倒時手掌撐地更容易受傷

 2007-11-20 16:43

一般人摔倒時往往習慣性地用手掌撐地，如此特別容易造成骨折。足球運動員被絆倒時往往用肩頭後部著地，就勢在地上打幾個滾，通過打滾，延長了這個過程的時間，衝擊力減少了，就不容易受傷。

排球運動員倒地接球後同樣喜歡打滾，也是這個道理。所以，我們應加強自我保護，克服用手掌支撐觸地的習慣性動作。

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