一般人在性生活中都希望得到射精時的快感，但有的人因一些原因而強忍不射精，這種做法其實有害身體健康。

一是會使男女雙方都得不到性的滿足。射精是一種正常生理過程，使男女雙方性生活和諧，而且可使家庭生活美滿。

二是忍精不射容易發生性功能紊亂。性反應過程是一種自然過程，人為地加以干擾或控制會使性功能發生紊亂。

三會逆行射精造成不育。性高潮時輸精管、精囊、前列腺和尿道肌肉發生節律收縮，如果精液不能排出，精液往往會被迫向後方沖破膀胱內口進入膀胱，形成“逆行射精”。長期如此可形成條件反射，使逆行射精經常發生，造成不育。

四是多種性功能障礙或神經衰弱的根源。有些人強忍不射怕丟失精液，認為精液是人體的精華，實際上精液不過是一種分泌物。存在這種想法往往是多種性功能障礙或神經衰弱的根源。所以，忍精是有害無益的。

（星洲日報／大都會）