面膜是一類以成膜材料、植物和有機溶劑等為基質，輔以營養成分和藥物，涂敷於面部，覆蓋在皮膚上形成的一層膜。面膜的形態有粉末、凝膠、不織布面具等，它的主要功能是把老化的角質皮膚剝下，露出新的皮膚角質層來，使皮膚看起來比使用前新鮮細嫩。

但是太頻密地做，會嚴重刺激皮膚基底的細胞，使其分裂的速度加快，從而使基底層到顆粒層變厚，導致面部皮膚變厚。