健康人生

气血不足……怎么办?

杨建辉博士。

手脚冰冷、容易疲倦、怕冷、胃口不好、掉发、失眠……你有以上问题吗?如果有,就该注意了,因为你极可能是气血不足!

吃得健康 职场表现佳

我们每天必须把至少三分之一的时间花在工作与职场上,但工作压力往往让你感觉疲惫、心情郁闷?

颂钵音疗震走烦恼

颂钵治疗的基本用具,颂钵、钵棒、模棒及钵垫。(图:星洲日报)

一个古铜色或金色的颂钵,第一个令人联想到的或许是宗教法器,但这个圆圆的器皿却可以发出奥妙的声音与振动,达到心灵治疗作用,这种疗法就叫做“颂钵音疗”。

为什么慢性肺病患者需要注射流感疫苗

感染流行性感冒(更常称为流感)是非常普遍的。某些高危人群感染后出现严重并发症的可能性较高(1)。

疫苗注射保护高风险人群·免受流感相关并发症侵袭

流感是一种由流感病毒所引起的呼吸道传染病。它可以突然病发,感染流感的人通常会出现发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕或鼻塞、全身肌肉酸痛、头痛、疲劳、呕吐等症状,偶尔还会出现腹泻(此现象较常见于儿童)。

患上渐冻人症.你还有选择的自主权

王淑娟(左)与骆毅真一同策划“看见渐冻人生”讲座,让更多人对渐冻人有更深的理解与认知。(图:星洲日报)

如果你被确诊为渐冻人,你有三个选择,第一什么都不做,顺其自然的过日子,第二插胃管进食,第三用呼吸器帮助呼吸延长生命,你会选哪一个?

身体莫名酸痛·小心慢性发炎!

一般而言,发炎是人体的自动防御反应,以抵抗外来物的入侵。但是,发炎也可能引起人体自身免疫力下降,进而攻击自身的组织、细胞,若不正视问题,将导致细胞衰弱,甚至死亡,进而引发溃疡、病变及癌变。

全马蔓延 手足口症是什么?如何预防?

手足口症在全马各地蔓延,截至7月30日,全国手足口症病例高达3万9408宗,较去年病例提高50%,早前更有一名孩童被证实因为手足口症并发症身亡。

来一场说走就走的养生之旅

当大部份人还在规划旅途探索新的国家、吃喝玩乐、结交新朋友时,有小部份人却展开了不一样的旅途,透由养生度假来为自己充电,改善健康,提升生活品质。

拥抱不完美:旁人如何陪伴幸存者?

马来西亚生命线协会督导王妤娴透露,不是所有性侵幸存者都希望加害人受到法律制裁。他们普遍希望加害人遭报应,但不一定是法律制裁,也可能是希望加害者道歉。

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