健康人生

准备好迎接这个期待已久的假期了吗?这就是您不希望流行性感冒破坏您精心安排的计划的原因

如果您度过了忙碌的一年,那么您当然非常期待您精心策划的大假期。毕竟,就像其他人一样,您迫不及待想要脱下正式的鞋子或高跟鞋,换上夏天的人字拖鞋或冬天的长靴,在轻松悠闲的环境中与家人共度美好时光。

健康管理好幸福一生──林佩琦:培养运动好习惯

林佩琦 八度空间《逆行者》演员

林佩琦说,健康是人生的大前提,只要身体健康,自然有力量、情绪也会好。因为健康问题,选择修读营养学“自我疗愈”的她,目前不但是艺人,也是营养师。接触过不少案例后,她发觉现代人的健康问题,主要源自饮食长期失衡,且动得太少。

健康管理好幸福一生 ── 秦雯彬每天快乐运动

秦雯彬《活力加油站》节目主持人。

秦雯彬:每天快乐做运动你有多久没有好好爱自己了?任何年龄阶段都要懂得疼惜自己,从不同层面关注及管理自己的健康。

均隆驱风油‧历史悠久‧旅游必备

年底是许多人出游的季节, 旅游途中舟车劳顿,状况可能很多,例如晕车、晕船或晕机,也有可能因为逛街逛到脚酸疼痛,又或者睡觉的时候落枕,那到底应该怎么办?

尽享优质小麦胚芽‧全家人的营养早餐

小麦胚芽颜色呈金黄色颗粒,被誉为“谷物之贵”。越来越多有关小麦胚芽的研究认为,它是最有营养的粮食之一。

要美也要安心!如何确保买到安全的美容护肤品?

早前被大马药剂监管机构检测出含有“毒性”物质,包括以上6款的一共14种产品,并没有涉及蓝色包装宝肤灵产品在内。

14种在国内市场售卖的美容护肤产品,早前被国家药剂监管机构(NPRA)检测出含有”毒性”物质,导致人心惶惶。

黑加仑子富含维生素C

黑加仑子这种小果实,在大马和东南亚地区并无法种植与生产,但在我国却是熟为人知的水果,因为它含有丰富的营养价值。其中,黑加仑子最广为人知的就是处理成果汁和饮品后,成为国人最喜爱的饮料之一——黑加仑子果汁饮品Ribena。

志工用爱守护“天使”——一起来关注弱势群体

义工们与“天使”打成一片。

这项活动的宗旨,主要是唤醒社会人士对弱势团体的关注,这些“天使”虽然是身心残障,但他们在志工及家人帮助下,也可以快乐出游。

克服难关考获中医师文凭 ‧ 推拿针灸精益求精

周福炎治疗的病人不分种族,为拐伤脚盘的马来小女孩治病,其母亲在旁陪同。(图:星洲日报)

从小居住在姓周桥平民区的周福炎,亲睹叔辈及邻居老妇应用民间推拿手法为人治病,在耳濡目染之下与推拿结下了不解之缘,掌握了民间推拿手法治疗筋伤及骨折。

掌握健康饮食秘诀‧小麦胚芽营养满满

在人类营养宝库中,小麦胚芽是健康食品中的佼佼者。目前,越来越多有关小麦胚芽的研究认为,它是最有营养的粮食之一。

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