62金、58银和66铜，我国在刚落幕的第廿八届东南亚运动会中，以超越60金的目标收官，其中柔佛州选手贡献7金、3银和9铜。

谁是为柔增光的子弟兵呢？星洲日报《大柔佛》社区报推出“东运点将录”，带领读者一探柔州选手背后的努力与汗水，分享他们赢奖的喜悦。

21岁的柔道选手张伟富2年前于印尼举办的东运会，因为犯下小错误而饮恨沙场，2015年再度出征东运会，他沉着应战，迅速收服主场的新加坡对手，拿下铜牌奖项，下一届在大马的东运会，他的目标只有一个：争取金牌，为国争光。

不给自己压力才有好成绩

在男子66至73公斤级别铜牌决赛击败新加坡对手，张伟富的感受不仅是开心，更大的欣慰是他能克服主场压力和心理障碍，不畏惧“地主”支持者的加油声势，最终为自己和国家争取一面奖牌。

“不给自己太大的压力，免得一开始就绑手绑脚，我把自己放在一个全力去拼的状态，或许这样才有一个比想像中好的成绩。”

谈起上一届在印尼举行的东运会，张伟富还有点“戚戚焉”。他说，当时没有斩获的原因，主要是速度和力量犯了错误评估，让对手有机可乘。

“失败也是运动选手学习的机会，从那次经验后，我加强本身弱点方面的锻炼，上了赛场再告诉自己，全力以赴，专注打出最好的技术。”

柔道考验临场应变

投入柔道8年，张伟富认为，柔道最特殊的一点是竞赛讲求极短时间内使对手屈服，这些技巧包括将对手摔掷出到地上或扭倒在地，再利用压制使对方无法移动，或是利用关节技或是锁喉等技术制服对手。

“柔道赛场的挑战是临场应变和反应敏捷，争取胜利没有捷径，唯有不断训练和努力改进。”

张伟富的二哥张伟杰也是柔道前国手，他不讳言喜爱柔道是从小受到二哥影响，并决定小学毕业后，一心一意报读哥打丁宜本那哇体育学校。

通过体能和成绩等检测，张伟富于13岁顺利进入该体育学校，一边接受中学课程，一边忙碌柔道训练，完成中五课程，他继续报读两年大学先修班，现在正等候大学录取通知书。

从17岁被遴选进国家队，除了本地举办的柔道竞赛，张伟富先后到香港、日本、台湾和巴西等参加国际柔道赛，累积提升柔道技艺的机会，同时由竞技中学习坚持，培养运动家的精神。

家人支持不轻言失败

张伟富19岁那年在运动时不小心受伤，导致右脚膝盖韧带裂开，休养一年期间为他人生中情绪最为低落，靠着坚定意志，他撑过煎熬时刻，激励自己永不放弃的士气。

在那段想着“伤势不知何时会好”的折腾期，张伟富心情陷入谷底，庆幸的是他生性乐观开朗，重新振作后，他告诉自己一定要把伤势疗养好，一旦康复后要让自己变得比以前更强壮。

“我当时定期到体育学校附属于吉隆坡的医院勤做复健，尽量正面思考解决问题，从而舒缓情绪。”

张伟富说，作为运动员，他“全身都是伤”，家人的支持带给他莫大鼓舞，促使他一路走来都抱持积极、不轻言失败的心态。

看激励性电影解压

参加竞赛的每名运动选手都会面对压力，对于抗压，张伟富的解压健康“良方”便是看激励性电影。

“这类电影的主角刚开始一般是被欺负、不受看好，间中会有磨练过程，最终出现得胜的大快人心雀跃结局，这些是我喜欢的画面。”

“竞赛赢得奖牌固然重要，输了比赛的话，要了解输在哪里，改进再改进、锻炼再锻炼，如此争取了胜利，内心自然有满足感。”

张伟富即将于9月迈入大学深造。他说，柔道是他热爱的运动，他不会因未来繁忙的大学课程而放弃柔道，希望自己的勤奋能保留国家队的资格。

加强锻炼盼东运会夺金

张伟富目前强化锻炼，期望2017年大马国土举行的东运会夺下金牌。

“若能够在自己的国土拿到金牌，是非常有意义和有满足感的事，所以现在要小心照顾自己的健康和身体，期望2年后达致目标。”

张伟富也坦言，他没有把运动员当成终生职业，未来志愿是大学毕业后从商，从事感兴趣的业务发展。