（霹雳．怡保29日讯）槟城玛丽安山癌症医院医生杨清伟说，癌症的形成包含许多因素，其中包括环境、个人生活习惯、基因及运气。

他说，根据美国约翰霍普金斯大学的一份最新研究结果显示，大多数癌症的成因是因为“运气不好”，而不是因为吸烟等因素造成。

肺癌受生活方式影响

他说，这项研究结果发表在《科学》杂志上，根据研究人员的分析，三分之二癌症的发生是由基因突变引起，而不是因为生活方式，但一些比较常见的癌症，如肺癌等确实还是主要受到生活方式的影响。

杨清伟日前在怡保中国精武体育会礼堂举办的“癌症可以预防吗？”讲座上发表专题演讲时，这么表示。出席者包括怡保中国精武体育会会长拿督黄保生、总务刘永森、副总务吴华生、文化主任罗浩霖、董事赖祥海、前任州议员拿督张华、前任怡保市议员黄玉贵、槟城玛丽安山癌症医院市场行政人员邹坤霖与袁可欣等。

细胞分裂产生突变转癌

杨清伟说，霍普金斯大学的研究人员相信组织细胞再生时突变，可能是导致癌症的原因。人体中的细胞不断地分裂以产生新的细胞来取代老化的细胞，而每次细胞分裂都有可能产生危险的基因突变，向癌细胞转化。而且，人体各部位的组织细胞分裂的速度不尽相同，有的部位快，另外一些部位则要慢得多。

他说，研究人员比较了31种组织细胞分裂的情况，得出结论是三分之二的癌症是由于细胞在分裂过程中“运气不好”而产生了突变，进而导致癌症。

他说，这种情况是目前的医学无法阻止的，它们是由脱氧核糖核酸（DNA）突变引起。这些癌症包括胶质母细胞瘤（即脑癌的一种）、小肠癌和胰腺癌等。

应集中早期发现治疗

“研究人员说，像这种情况即使改变生活方式恐怕也不会有太大的帮助。在这种情况下，人们应该把精力和资源集中到早期发现和治疗上。”

“但是，剩下的三分之一癌症确实受生活方式及家族的影响较大，比如皮肤癌、肺癌、结肠癌等。”

他说，根据“英国癌症研究”慈善机构的史密斯博士说，十分之四的癌症是可以通过改变生活方式来预防的，如戒烟，保持健康饮食和体重、少喝酒、多运动等。当然，这不等于就肯定不会患癌，但还是可降低患癌机率。

“史密斯说，早期诊断和改善癌症治疗非常重要，但让人们了解如何降低患癌的机率也至关重要。”

适当食量 运动量
预防癌症需吃得健康

杨清伟说，吃素是一种很好的饮食习惯，但有些营养是无法从素食中获取，必须从某些肉类获得，所以，摄取均衡营养重要。

他在回答有关乳癌痊愈后是否可以吃海鲜和肉类问题时说，没有医学根据指患乳癌痊愈后的人不可以吃海鲜和肉类，不过如果担心海鲜因海洋受到污染，如有重金属与铅等致癌物，可改吃淡水鱼。

癌症是马第三大杀手

他说，癌症是马来西亚全国医院第三大的死因。

他说，在马来西亚，最常见的5种男女癌症是乳癌（18.1%）、结肠和直肠癌（大肠）（12.3%）、气管、支气管和肺癌（10.2%）、鼻咽癌（5.2%）、子宫颈癌（4.6%）。

要预防癌症，人们应选择吃健康的饮食，强调植物性食物，选择适当的食量，以保持健康的体重，同时限制食用加工肉类和红肉，每天吃至少2杯半的蔬菜和水果，选择五谷杂粮代替成品粮产品、定期运动、限制摄取高热量的食物和饮料。

他说，为避免患上癌症，美国癌症协会建议的运动量是成人每星期至少150分钟中等强度运动（相当于快步行走）或75分钟剧烈强度运动（相当于跑步），小孩和少年人每天至少一个钟头的中等或剧烈运动，剧烈运动应至少每周3天。

黄保生：从专家讲述获知
认识癌症就不怕它

黄保生说，提到癌症两个字，令人心惊胆跳，治疗癌症的过程、痛苦与花费很大，使家庭面对极大困难。

他说，有关癌症知识，可从专家口中获知，万一不幸患上癌症如何处理，也可带来解决方法，缓和精神压力，希望通过专家讲述，让公众对癌症有更深认识。

他说，槟城玛丽安山癌症医院是一家历史悠久的医院，不幸患上癌症的病人可寻求该院的协助与治疗，使患者早日复原，减轻病情。

较早时，槟城玛丽安山癌症医院市场行政人员邹坤霖介绍槟城玛丽安山癌症医院给大家认识。