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14/08/2016
野菇汤
作者: bslim

野菇汤是西餐的前菜之一,其中所使用的洋菇就是由法国所发展栽培的,并被广泛使用在各类西餐,含有丰富的维生素B、C及锗元素,能够调节生理机能、增强体力,并帮助身体吸收钙质。

“事先炒过的蘑菇味道更浓郁,加上其他蔬菜的清甜,搅打成泥的蘑菇汤就很完美。另外,若觉得成品太浓稠,也可用沸水调整。”

所需材料:
洋菇(Shitake Mushroom) ———— 300克
蘑菇 ————300克
黄洋葱 ————200克
蒜茸 ————1茶匙
芹菜 ————100克
干百里香 ————1小搓
月桂叶 ————2片
干牛至(Oregano) ———— 1小搓
油 ————150克
水 ————200克

调味料:
鲜奶油 ————适量
盐 ————少许
鸡精粉 ————适量

做法:
1.将所有蘑菇切片,蔬菜切成厚片。
2.加热油后加入洋葱丶蒜茸及月桂叶煮软,加入其他蔬菜丶百里香及牛至,搅拌煮软。
3.加入所有蘑菇煮软,加水煮沸,再以小火煮30分钟。
4.取出月桂叶,将煮好的所有材料倒入搅拌器中打成泥。
5.以小火煮热,加入调味料调味即可。

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