（吉隆坡15日讯）还记得周星驰电影《功夫》里阿星被火云邪神打至重伤后，反而被打通任督二脉，最后破茧而出具有震撼无比的武功……

尽力争取夺牌

因动手术休息长达半年，之后复出比赛重新找回状态，再到如今准备参加亚运会，林志伟在过去一年的心理和情绪产生太多的变化，但他接下来目标明确，就是要在雅加达摸牌！去年9月，林志伟因进行膝盖半月板手术，一直休养至今年3月才复出参赛。而在休养期间，林志伟只进行简单的训练，复出比赛后也不敢挑战难度高的动作，经历职业生涯一段低潮期。

因此，外界开始预测林志伟无法在今年的雅加达-巨港亚运会卫冕男子套拳金牌，但事实是否如此，比赛还未开始未能下定论。

伤病领悟：对手进步自己原地踏步

不过，无可否认伤病拖慢了林志伟前进的脚步，这还让他的世界排名一度从世界前10降至30几名。

但是，世界排名下降事小，致命的是其他选手都在进步，而自己原地踏步。

谈到自己从进行手术后至复出参赛的那一段时期，林志伟说：“我在休养期间只能进行简单的训练，之后复出比赛后也不能做出难度太高的动作，这一段时期就是感觉所有选手都在进步，大家都在往前冲，只有我停在原地。”

自我调整心理

“因此，在当时做出心理上的调整非常重要，我在3至4月开始复出时是为了找回比赛感觉，之后在自己参加的第3个世界空手道联合会联赛感觉到自己的状态已慢慢回来，在上两个月则开始找回状态，并尽力持续提升。”

准备越充足焦虑越少

林志伟在3月复出后，迄今一共参加5个比赛，当中4个为世界空手道联合会官方的比赛，即三站世界空手道联合会联赛和亚锦赛。

在其参加的首个世界空手道联合会联赛，他在第2场比赛就出局，而在第二个世界空手道联合会联赛，他在第一场就出局。来到第三个世界空手道联合会联赛，他总算慢慢寻回表现，最终排名第9，这也让他稍微重拾信心。他说：“我在休养复出后，基本都是通过比赛参考其他选手的表现及观察裁判喜欢怎样的打法，之后就自己分析。”

“当我准备得越多时，我焦虑的感觉就逐渐减少，而当成绩开始提升后，我的信心也随之提高。”

那么，林志伟会否在比赛时有所顾忌，担心自己的旧患复发？他说：“之前会，所以不敢挑战难度太高的动作，但现在我的伤势已恢复了95%，因此在比赛时不会有阴影。目前，我的状态是良好的，已做好心理上的准备出征自己第2次的亚运会。”

x4年前以黑马姿态夺金
“不怕输”精神打卫冕战

如今，不管林志伟的状态提升至如何，民众和国家对他的期望就是，卫冕亚运会金牌。

4年前，首次参加亚运会的林志伟收获金牌，他自己迄今都表示自己当时是一匹黑马，而在4年后已不是黑马的林志伟为自己设下甚么目标？

他说：“能卫冕的话我当然想，但我现在只能承诺自己会尽力争取奖牌，最终能不能完成目标却不敢保证，拿下甚么颜色的奖牌也是未知数。如果抱着怕输的心态去参赛，那是不行的，我不会害怕失去，会以积极的心态应对卫冕一事。”

把压力化为动力

“空手道是主观的运动，这项运动没有秒表，你不能确实的根据实力决定自己的成绩，这项运动的最终胜负属于5位裁判，我能做的只是尽力打磨自己的技术，不断的自我提升，以在比赛时有所突破。”

另外，林志伟也坦承他承受着压力，但确实良性的压力，是能推动他持续前进的压力。

每个选手都有奥运梦
志伟勇往直前

抛开之前经历伤病不谈，林志伟在本届赛会面临比以往更激烈的竞争，这是因2020年的东京奥运会已将空手道列为比赛项目，全世界对于这项运动的投入也因此增加。

林志伟说：“在空手道确定成为2020年奥运会的比赛项目后，全世界对于这项运动所投入的资源增加，因此选手们也进步更多，所以本届赛会的挑战比起上一届肯定来得更大。过去10年，空手道一直都在争取成为奥运会的比赛项目，如今目标实现了，这给予选手们更多的希望，大家的动力也更大。”

“不过，欲晋级奥运会的门槛很高，只有世界排名前10的选手才能取得参赛资格，而亚运会是奥运世界排名积分的比赛之一，因此所有选手都会尽力去取得好的成绩，竞争非常激烈。”

亚运会争取积分提升排名

林志伟也想在亚运会尽力取得积分提升自己的世界排名，毕竟参加奥运会，是所有运动员的最大梦想。他说：“参加奥运会是我最大的目标，但难度也是最大，不过我取得参赛资格的机会还是存在的。”

纵观本届亚运会空手道项目的选手，曾在2014年和2016年连续两届世锦赛夺冠的日本选手喜友名凉是摘金最大热门，也是林志伟卫冕之路中的最大劲敌。

因此，询问林志伟是否会对比自己与喜友名凉的实力时，他说：“若我去做比较，那就是给予自己压力，所以我认为做好自己就好。”

除了空手道发源地的日本选手，林志伟表示印尼也是必须注意的对手，毕竟他们是东道主。