主持人：

你好，我本来是在一间西药房工作，但是结婚生了孩子之后，就成为家庭主妇。

我今年45岁，结婚9年了，有2名8岁和5岁孩子，先生从商，一直以来，我们和家婆同住都相安无事，但自从我爸爸在今年年头往生之后，我几乎每天回去探望我妈妈，而引起家婆不满。

家婆不让我回去尤其最近和家婆闹得沸沸扬扬，几乎每天都有吵嘴，她甚至无理取闹不要让我回去。为什么她女儿探望她就可以？我回去探望我妈妈就不可以？

我不知道是不是人老了，都会比较固执？她已经70岁了，也不知道是不是她的听觉有问题，有向她交待要出门，每天最多两三个小时去妈妈家陪她，因为爸爸不在了，所以多找时间陪妈妈，我回到家之后也把家务做好，家婆就是不满意。

我因此和她闹情绪，我罢煮，让她自己煮自己吃，同时也向先生投诉家婆的不合理要求说不让我回去探望妈妈，这口气让我很郁闷。

先生不肯搬出去住我要求丈夫搬出去住，就不用被家婆约束，可以自由自在的生活。但是先生又不肯。

我的家婆有3名孩子，为什么一定要和我们住？其他孩子也应该轮流照顾才对是吗？

我现在和家婆冷战，想说搬出去才是最好的解决办法，因为不用每天面对她。

郁闷的家庭主妇上

找 回 相 安 无 事 相 处 方 法 与 家 婆 详 谈 打 开 心 结

郁闷的家庭主妇：

你好，首先谢谢你对我们的信任，愿意把你郁闷的心情告诉我们，相信你现在的心情是五味杂陈，感到困扰、难受、还有委屈吧！

可以想像，这阵子你的情绪应该会蛮低落、彷徨无助、慌张失措的。

婆媳关系的破裂也会影响亲属之间的关系。

从来信中，得知在你的父亲往生之后，你几乎每天回去探望你的母亲，如此可见你是一个非常细腻与孝顺的女儿，了解妈妈的孤单寂寞。但是，却引起家婆的不满，甚至和家婆每天吵嘴。同时她不让你回娘家，让你感到生气和委屈。

你心中的那股冲动和怨气，让你无法释怀，真是辛苦你了。

为了改善现有的冲突局面，你寻求解决的方法，选择寻求辅导信箱求助，可见你会在乎和婆婆的关系，希望能够圆满化解彼此之间的矛盾和冲突。

信中提到想搬出去住，但不妨思考那是否有解决到婆媳之间的问题，或只是在逃避？而先生不赞成你的提议，试想想面对两位都是自己最亲的人时，身为一家之主的先生想必常处于两难之间，心情会产生一份失落与无助，一边是母亲，一边是太太，左右为难。不仅影响你们夫妻彼此之间的关系，间接导致家庭气氛闹僵。相信这样的局面你也不愿意看到，让彼此受伤。

之前你和家婆同住都相安无事，相信你是一个称职的媳妇，能够互相尊重。

家 婆 或 害 怕 被 冷 落

不妨回想之前你们是如何相处，你做到些什么让彼此相安无事。这次频密回娘家引起家婆不满，一般上会是因为婆媳之间缺乏有效的沟通；而婆婆她老人家也可能对自己的生活缺乏自信心，害怕被冷落，有失落感，希望得到我们年轻人的关注。

有效的沟通是双方都需要心平气和及用温和的语气，不批评，不责备，态度真诚等。

不妨主动的和家婆谈谈，坦诚道出你心中的忧虑，真诚表达你对她的关心，让她老人家感受到你这份爱。

当然，在传达这些讯息的沟通之前，我们必须要做足同理的行径，这样才能让沟通达到更加有效的作用；相信在你的耐心及付出之下，问题应该会一步一步地改善，而且我们这些行孝的举动，也会直接给了孩子一个学习的好榜样，这景象会深深地印在小孩的脑中，间接影响他们的人生观和价值观。

针对这件事情我们来探讨如何改善婆媳之间的关系，供你参考：（一）在生活上多关心老人家的需要，老人家不追求物质的照顾，重要的是精神上的安慰。

（二）互相尊重和理解个别的生活习惯，即使住在一起也能互相的体谅，拥有彼此认为自在的生活方式。

（三）互相体贴，面对矛盾和差异时，要站在对方的立场上考虑问题。采取宽容态度，这样可以有效化解家庭生活中的纠纷。

圆融的婆媳关系是需要经营的，其中更重要的因素，是建立在彼此的接纳和宽度的包容。古人说：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠，万年修得好公婆”。

这说明了好的婆媳关系求得不易，和谐的关系不但能凝聚家庭成员，大家互相包容，互相体谅，让婆媳关系更融洽，创造更美好的家庭。

其实你是一名很有福报的人，有机会和家婆同住，有时候她可以帮忙照顾家里的一切，也可以分享一些人生经验。最重要的是，她生了这么好的孩子当你的丈夫，这一切都是值得感恩。

祝福你，加油。

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