学会拥有容人的大度与对人的坦诚，更备受尊崇。一个人的品格高低，取决于个人的气度，缺乏气度的人，容易被烦恼所困扰，烦恼往往源自于不懂知足，甚至，认为全世界都欠了自己一个交待。

对于生活的追求，适度的烦恼有助于提升干劲，然而，过分地追求某种遥不可及的事物，不安份于现状，到最后变得高不成低不就，到头来变得里外不是人，苟延残喘地活着，苦了自己。

当思想变得严谨或变得过于刻意的时候，整体言行都变得古板木纳。为了某些可有可无的原则，缺乏对事物的变通，终将被唾弃。

心理上的负担，除了源自于生活，更多时候是源自于本身自觉不足的心态，与其，每天琢磨着如何去拜高踩低，为的是凸显自己“自我感觉高尚”的灵魂，还不如真诚扎实地活着，活成个人样。

有时候过分苛刻，得出的效果却不会比预期般或想象般好，当我们放下心中的包袱轻装上阵，往往就能够得到更多意想不到的结果。

一群人共同营造的幸福，往往要比从烦恼之中攒出来的幸福感，来得更美好更有温度。