俗话说，预防胜于治疗，一些人定时进行身体健康检查，透过化验报告，了解健康状况。然而，验血中心推出的健康检查配套令人眼花缭乱，要该如何选择适合自己的配套？

■最好进行特定检查

家庭医生罗韵华表示，进行身体检查应依据年龄和家族病史，如是否有高血压、糖尿病、高胆固醇、心脏病、中风等。如果家族有这些病史，最好进行特定的检查。

“一些人认为，年纪越大患上非传染性的疾病如高血压、高血糖、高胆固醇、糖尿病的几率就越高。但现在很多年轻人患上非传染性疾病，如高血压等，这与日常生活作息有关。”

罗韵华解释，血液检查属于基本的身体检查，可检测红血球、白血球、肝（A型肝炎、B型肝炎）、肾脏、胆固醇（超出正常水平可导致心脏疾病）、血糖（超出正常水平可导致糖尿病）、甲状腺还有其他的传染病，如爱滋病或是人体免疫缺陷病毒（HIV）。

“在大马，民众可到政府医院或诊所，私人医院或诊所，或是验血中心进行身体检查。接受检查前需保自己的健康情况良好，且尽可能2天前避免饮用酒精饮料和抽烟。最重要的是禁食8小时至10个小时，及避免服食药物（除了低血压药物）。”

■女性必须检查乳癌

罗韵华称，常见的女性疾病是乳癌、大肠癌和子宫颈癌，与女性有关的身体检查配套包括子宫抹片检查和乳房造影检查。女性平日亦可在家自行检查乳房，了解是否有硬块。另外，透过注射子宫颈癌疫苗，可预防子宫颈癌。

她说明，要进行子宫抹片检查最好是在经期结束后的10天，在进行检查前的24小时，不要穿子宫环，进行检查时最好穿一件式衣服，避免穿紧身裤，方便脱衣服。

“要进行乳房造影检查，最好是在经期结束后的5天至10天进行。在进行检查当天，不要在胸口涂爽身粉，穿两件式的衣服，以及携带之前的检查报告。”

罗韵华举例，美国著名女星安琪莲娜多年前进行身体检查，被医生告知发现患上乳癌及卵巢癌的几率高，先后移除乳房、卵巢和输卵管，因为其家族病史有乳癌和卵巢癌，而安琪莲娜的妈妈和姨姨们因为患上上述癌症而去世。

■要找对人讲解报告

此外，罗韵华提醒民众在选择健康检查配套时，如由私人医院或是验血中心所推出的优惠健康检查配套，要注意是否有其他的身体检查属于附加性质，即价格与原本的有所出入，且有些是不必要进行的检查。

她认为，单凭验血报告，是无法断定一个人是否患上癌症，曾经有病人携带验血报告到诊所，指报告中显示癌指数比正常水平高，询问她自己的健康状况是否良好。

“也有病人眼看在验血报告中显示癌指数过高，走遍全美里，甚至到古晋和吉隆坡，寻求协助，最终确定自己没有患上癌症，浪费时间与金钱。也有病人因为生活压力过大，导致失眠和没有食欲，然而验血报告显示一切正常，但过后却不幸患病。”

罗韵华重申，一个人的身体状况是否良好，不能单凭一份身体检查报告，而是要了解身体的整体情况，选择合适自己的身体检查配套。同时，进行身体检查后，需要找合适的人选讲解验血报告。

■本期良医：罗韵华，持马来亚大学的医学系学士学位、英国皮肤及传染病、澳洲体育医药、国民大学职业安全与健康和博特拉大学的生殖医学硕士文凭。

（星洲日报．砂拉越．良医一点通．作者：周俐妤）