花城心事 | 想去瞧瞧亲生父母
卻担心伤了养父母心 怎么办？

我怕我的好奇心会造成自己和养父母之间产生隔阂，我更担心他们会误会我要离开他们，或者他们会因为不理解我的想法而对我产生怨恨，破坏我们的感情。可是，另一方面我又很想去看看亲生父母，想知道当初他们为什么会不要我，也想知道他们现在的生活是怎么样的，如果当初是因为家境太糟而必须放弃我，他们现在会不会还需要一些什么帮忙？

尽管我也还没想清楚要怎么面对他们？是否该开门见山的相认？但我就是想要去那个地址看看。我有很多的事想要了解，也对很多事感到顾虑和担忧，我希望老师能给我指点。我该如何在不伤害、不引起误会的情况下，跟爸妈说，我想去找找亲生家人的事？找到了我又是否应该和他们相认呢？

陈志成心理谘商师回复：

小周，你好。

从你的经历，可以预计你的心情一定经过了许多的起伏。从刚开始惊觉自己是被领养的震惊，到之后的好奇，开始找警察朋友去收集资料，想解开心中千百个不解之谜。当自己看到亲生父亲的照片时，却又是莫名的亲切，感觉遇见了自己的根。而目前的你，又进入纠结与矛盾之中。一方面你想要去知道更多关于亲生家庭的一切，包括生父母及兄弟姐妹的状况、生活、难处，并考虑着接下来可能的相认，或是彼此的反应等等。

但另一方面，你却非常害怕与养父母的关系产生裂痕，特别是当他们知道你内心的想法后。你担心因着自己的好奇与求知欲，会令现有的关系产生隔阂与误解。因为你意识到他们原本并不打算让你知道，甚至永远隐瞒此秘密。对你而言，这样的想法等同于他们对此事件的保密与重视，不想因为此事的任何延伸，破坏了原本属于你们之间的关系。

因此，你特别纠结于要与他们袒露自己的真实想法，深怕引起他们的反感！

从这点可以看出，你非常在乎他们的想法与感受，也很珍惜他们对你所付出的一切爱与温暖，包括养育与教育之恩，还有彼此之间的情谊。这一切对你都是那么地重要，深怕因着自己的好奇与处理不当，会摧毁这原有属于你们之间的幸福。

其实在你心底，也还没确定自己要如何面对亲生父母及整个家庭。或是真要相认？或是会有进一步的连接甚至是提供协助？这一切都是你目前还无法确定的。现阶段的你，只是想要依循该地址，先去看看他们的居住环境，才有可能再做进一步打算。当然，在这行动以前，你还是很纠结于如何与养父母沟通，才不会引起不必要的误会与伤害。

从整体而言，想了解自己的身世，是人之常情，毕竟那是自己的根。如果有其他兄弟姐妹，你与他们之间，确实流着相同的血缘，这一切都是无法否认的事实。此外，知道了自己是被领养的事实，内心一定会浮现出许多的想法与疑惑，很想揭开一切的谜团，包括当初为何会被领养？是否真是因着环境所逼？又或者是一些从未思考过的原因。

一方面你渴望知道亲生家人的现况，但另一方面，你也从未想过要就此抛弃养父母，毕竟他们对你恩情深重。目前的你，与他们也有着很美好的关系与生活，是你不想要有所变动的。你的内心，只是纯粹想解开关系到自己身世的一切。

在要探寻亲生家庭的一切以前，你还是需要先回归到养父母那里，与他们进行心与心的深度交流，真正表达出自己内心的想法。你可以先表达对养父母的感恩之情，若不是他们的养育与关爱，你肯定不会有如此幸福的今天。

第二，你必须坦诚说明自己内心的想要，纯粹是想知道更多关于自己身世的种种，甚至有可能与亲生家庭相认与连接。但是，你并无意要抛弃他们，甚至也不想改变长久以来所建立的美好情谊。这是你给予他们的保证，请他们可以放一百个心。当然，你也可以询问他们对于你想与亲生家庭连接一事，还有着什么样的担忧与顾虑，若是他们真的还有其他顾虑，也是你需要去重视与考虑的重点。

我相信当你能如此清楚表达后，身为成功生意人的父亲与大学讲师的母亲，必定可以理解身为一名养子的心态，想要知道更多关于自己的根。但是，只要他们身为养父母的担忧并没有发生，你并没有离他们而去，甚至珍惜与感恩他们的付出，相信他们一定会助你完成自己的心愿，解开你想知道的谜团。

目前的你，还在考虑是否应该与亲生家庭相认。其实，也不需要现在就做出任何的决定，可以等自己看了环境再思考自己想要什么。如果有一天你真决定要相认，也需要先做好一切的心理准备。无论最终发觉的真相是什么，自己都有养父母的爱与温暖，成为往后日子的一切保障，那是确定的事实，是可以抓住的稳固把握！

未来想要与亲生家庭保持着怎样的关系与互动，相信在接下来的日子，你也会渐渐摸索与确定。重要的是，养父母的恩情、功劳与所建立的情谊，是你一生不能忘怀的。因此，除了感恩，你一生仍要孝顺与报答他们，因为如果没有他们的付出，肯定没有今天幸福与非凡的你，这是无法磨灭的事实。

小周，或许你会对自己的人生经历有千百个疑问，但是那就是我们人生精彩的所在。既然不是你能掌控的，也不需要去埋怨与强求，只要凡事心存感恩，看见自己目前拥有的一切，那就是幸福的所在。若你在与养父母的沟通上，或是探寻自己的根方面仍有困惑，欢迎继续与曙光联系：010-766 0440，我们将会竭尽所能，成为你的引导。衷心祝福你们，早日解开心中的谜团，享受着双倍的祝福与幸福！

智慧之言：凡事心存感恩，看见自己拥有的一切，就是幸福的所在！~陈志成

陈志成心理谘商师简介：

曙光心灵成长中心创办人、总监暨心理谘商师。

台湾<辅导>与<性学>双硕士；马圣家庭事工博士生。

2011-2018年四度入围马来西亚十大杰出青年奖。

儿童游戏治疗专业文凭；超过11年的专业辅导经验。

著有《可以说的秘密》、《隐形的翅膀》及《一同找到幸福》。

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