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言路娇点慢弹
7:10am 30/08/2021
郑梅娇.我的专注去哪儿?莫做网络奴隶
作者: 郑梅娇

一位专栏作者告诉我,当他写作时,还是习惯翻书查找资料或者确认资料。网上查资料他总会感到不安,怕引述错误或记错讯息,误人子弟。网上资料容易查找但也地雷处处,一旦写错东西,难向自己交代,若是印刷成书那狠不得把自己藏起来。

我这位作者朋友的书房还是堆满了书,写到某个题目时,还是会去书堆里找灵感,或者去书堆里求证自己的记忆是否正确,沐浴其中他舒适自在有安全感。其中难得的是沉思的动作,沉潜却很实在很踏实地让思维流动。

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现在很多家庭已渐渐减少收藏书籍,网上资料容易取得又节省空间,社会的步伐很快,我们生活其中,思维是否也已被网络取代?

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写行事历,多年前已有相关应用程式,玩游戏、记账有手机和电脑,书桌收得干干净净,书架空空如也,我们的思维方式改变了,社会行为改变了,生活习惯也改变了。但是我们的心是否平静?

请不要让我们沉思和专注的力量随之流逝,在家抗疫期间大量依靠互联网的时刻,这是我最深切的体验。

很难专注,是因为讯息总是进来,你必须跳脱手边在做的事,去回复紧急的讯息,它无时无刻随时随地打断你的思绪。例如一个家庭,一会儿孩子上网课、一会儿补习,一会儿公司开会、小组讨论,一会儿各种群组叮叮咚咚跳出来,关了静音又怕错过重要消息,这使到人很难静下来,尤其是静下来整理自己思维的部分。专注力去了那儿?

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我们进入讯息化的时代,为生活带来不同层面的影响和改变,我们生活便利很多,可是副作用也不少。

抗疫在家,我们花在互联网的时间也更多,专注的空间受到很大的挑战,夫妻子女可能相敬如“冰”,各过各的,就因为大家眼前都有个手机或电脑。

有时,面对冰冷的器材,使得人心好想被温柔对待。专注对我而言,是一种非常渴望的东西,那就是一种温柔对待自己的方式。

一个幼儿的母亲会经历生养一个孩子笨三年的时光,因为孩子一遇事情就叫妈妈,总是妈妈、妈妈的叫(就像现在的互联网让你无所遁逃);若幼儿的母亲同时也是职业女性,她很难获得工作上的专注和取得工作上的快乐,很多母亲陷入忧郁就是因为难以集中精神,而旁人又难以谅解。

互联网数据究机构We Are Social和Hootsuite曾在2020年联合发布一项消息,全球有近60%的人口连接上网,网络用户人数超过45亿4000万人,与2019年同时期增长7%;全球“蜘蛛人”上网日均时间是6小时43分,日常清醒时间有40%在网上,这个数据还会增加。

网络缠身,让人好想进入另一种境界,有首歌很贴切的描述它:“想要光着脚丫在树上唱歌,好多事物全被缩小了。心里不想放的就去了算了,让太阳把脸庞给晒得红通通,想要吹着口哨在树上唱歌,要像开往远方的火车,可以那么轻快地穿过山洞……”

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把思想和记忆交付给云端系统,人类的知性与感性何在?当我看到消息的泛滥、网络欺诈、网络霸凌、恶意软件,有暴力的、色情的、攻击的,或黑客作乱、盗用资料等等事件层出不穷,由衷感到,我们生活在网络世界,该善用它而非迷恋它,别迷失其中,清醒的活着还是必须的!

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