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21/09/2021
美国调查:小孩BMI比疫前倍涨
拼盘 /防疫期间越来越胖! 美调查:小孩BMI变化率几乎翻倍
(图:网络照)

美国疾病管制与预防中心(CDC)近来发布的调查显示,和冠病疫情之前相比,美国小孩的身体质量指数(BMI)变化率几乎翻倍,成为另一项健康问题。

CDC收集去年3月至11月期间43万2302名2至19岁美国小孩的BMI变化,结果发现除了本来就体重不足的儿童之外,所有小孩的BMI变化率都显著上升,其中又以年幼和肥胖儿童的增加程度最高。

资料显示,中度或重度肥胖儿童在这8个月内,平均每月分别变胖0.45公斤和0.54公斤,半年的数字则为2.8公斤和3.5公斤,这可能是因为疫情期间许多托儿所和小学都没有开放,让小孩更少摄取到健康食物也缺乏运动。

为此,专家建议大人们可以协助小孩减重,其中包括尽量让小孩动起来,就算是外出快走也可以。在饮食方面,大人们必须让自己成为榜样,多摄取健康食物并少买加工食品,就算小孩挑食还是要找出他喜欢吃的蔬菜,另外,地中海饮食也是不错的选择。

肥胖
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