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25/09/2021
谢霆锋管理体重超残酷 1餐只有5只虾+菜
谢霆锋管理体重超残酷.1餐只有5只虾+菜
谢霆锋直言自律性很重要,让鲁豫也不禁感叹做演员真不容易!(影片截图)

(北京25日讯)41岁的谢霆锋从演艺圈跨足饮食界,他近期接受节目采访,提到自己身兼演员、厨师,在身材管理方面必须格外下苦功,甚至受访当天中午就只吃了5只虾和一点蔬菜,对自己的严苛程度令主持人也咋舌。

谢霆锋近期忙于宣传电影《怒火》,趁空档录制电视节目《鲁豫有约大咖一日行》,受访期间边吃边聊,但是全程都只是“浅尝”,还说只吃两口就够了,吃太多怕胖。他透露,当天中午只吃了5只虾、2个小番茄和一把花菜,被主持人鲁豫鼓励再多吃点节目组准备的食物时,也节制地说:“我够了,我只能吃这个毛豆,鲑鱼……我发现挺胖的。”

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光试吃就增2公斤

谢霆锋之后带着鲁豫去参观品牌研发新产品的实验室,被问到是否需要亲自试吃,坦言“一定”,但这跟管理体重就很难同时并行。例如他研发端午节粽子、中秋节月饼,都是高热量食物,光是试吃就增加至少2公斤,“但是我就得再找一个星期,把自己试产品的这个重量减掉。”为了在这一个星期之内减肥,他几乎不能再多吃其他东西,令鲁豫也惊呼:“这好残酷”。

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谢霆锋近年致力于个人饮食品牌,大幅减少拍摄影视作品的时间,但对于作品挑选同样有自己的一套坚持,谢霆锋也坦言,其实很多人问他为什么不多拍电影,“并非我不想,而是我真的想参与我觉得是属于香港动作的电影。”

谢霆锋管理体重超残酷.1餐只有5只虾+菜
谢霆锋透露,中午只吃5只虾和两个小番茄,和一把菜花。(影片截图)
谢霆锋管理体重超残酷.1餐只有5只虾+菜
谢霆锋41岁依旧帅气逼人,完全没有发福迹象,随时保持最佳状态,原来秘诀在于自律。(取自微博)
谢霆锋管理体重超残酷.1餐只有5只虾+菜
谢霆锋开发月饼等高热量产品,无可避免地一定会胖,但之后会用一个星期的时间严苛减回来。(取自微博)

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