星洲网
星洲网
星洲网 登录
我的股票|星洲网 我的股票
Newsletter|星洲网 Newsletter 联络我们|星洲网 联络我们 登广告|星洲网 登广告 关于我们|星洲网 关于我们 活动|星洲网 活动

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

地方

|

精彩系列

|

厨艺空间

|
发布: 6:29pm 22/10/2021

厨艺空间

欧包

厨艺空间

欧包

健康天然酵母发酵 酸种欧包外酥内软

报道:锺可婷
摄影:陈敬晖
梁振江将烘烤酸种欧包视为兴趣,并喜欢烘烤酸种欧包带来的挑战。

如果说,以天然酵母制成的酸种是用时间和耐心酝酿而成,相信你也会赞成吧!

养天然酵母需要小心呵护及喂养,而制作及烘烤酸种欧包需要时间及耐心去等待,才能烘烤出一粒粒外表朴实及口感香软的酸种欧包。

ADVERTISEMENT

这一期的《》系列邀请到“寻找小白兔”酸种欧包业者梁振江,分享以天然酵母烘烤的酸种欧包及天然酵母司康的制作方法,让大家尝试制作健康酸种欧包及天然酵母司康。

儿子过敏不能吃添加剂

与太太研究摸索做面包

每一个相遇都有故事,而梁振江与天然酵母的相遇,是要烘烤出适合儿子食用的面包。

他说,大约十多年前,他的儿子因过敏不能吃添加剂,他就与太太一同开始研究及摸索,尝试自己烘烤面包给儿子吃。

“当时的网络并不普遍,我们无法如现在般容易获得资料,因此我常去书局翻阅烘烤面包的食谱,再慢慢学习。”

他说,当时他与太太是从烘烤甜点面包开始,他们会加入一些健康的食材,如五谷粮去烘烤面包。

“开始时是太太负责烘烤面包,较后她因工作忙碌,烘烤面包的棒子就交到我手上。”

厨艺空间-欧包
酸种欧包经过发酵及烘烤后,烤出外层口感硬脆芳香的酸种欧包, 包体则嫩软带嚼劲,可以与三文治及全早餐作为搭配。

不懂技巧面包发不起来 

梁振江说,当时他是一名摄影记者,晚上时间也比较空闲,于是开始烘烤面包。

他说,他在摸索的期间,发现自己对烘烤面包有着浓厚的兴趣,并开始翻阅更多相关的书籍。

“不过,我并不喜欢干酵母发酵后的味道,同时也发现以天然酵母制成的酸种欧包较为健康,于是就开始研究。”

奈何,他因为不懂烘烤酸种欧包的技巧,以致烘烤出来的面包发不起来。但是,他没有因此气馁,他继续花了数年时间研究及摸索,并于身边有烘烤酸种欧包的朋友交流及交换心得。

“随着网络的崛起,我从社交媒体上获得许多烘烤酸种欧包的资料,并不断学习及改进,终于烤出披着焦糖色外衣的酸种欧包。”

酸种欧包耗时制作

梁振江表示,天然酵母是烘烤酸种欧包的食材,它仅使用面粉及水,经过发酵及喂食等步骤而成。

他说,养天然酵母需要定时喂食,以保持酵母有活力,天然酵母喜欢处于摄氏28至30度左右,但大马天气的关系,要保持这个温度并非易事。

“不过,晚上的温度比较稳定,因此我比较喜欢晚上制作及烘烤面包,这时间做出来的面包口感也是最好的。”

他说,许多人对酸种欧包的刻板印象是酸种欧包口感很硬,大部分大马人主要是吃口感较为松软的甜点面包,加上酸种欧包在大马并不普遍,不是每一个地方都有出售,因此仍有许多人未曾品尝过酸种欧包。

“其实,酸种欧包的制作过程需要20个小时,如果要求更细腻的口感,需要约25个小时。但这并不符合经济效应,因此许多面包店宁可不出售。”

酸种面包注重发酵细节

梁振江说,他早前是一名电召车司机,惟因冠病疫情及行管令的影响,他有更多时间待在家中钻研,如何将酸种欧包做得更好。

他说,尽管烘烤酸种欧包的食材简单,只需天然酵母、高筋面粉、盐和水,但天然酵母是有生命的,必须和它和平相处及摸清它的脾性,并在这几种食材中取一个平衡点,尤其是高筋面粉与水的含量非常重要。

“烘烤酸种面包得依靠经验,每一个细节及步骤都会影响酸种欧包的发酵,因此我在酸种欧包出炉时,都会感动特别紧张。”

他说,一个好吃的酸种欧包,烤出来是外皮酥脆,但口感柔软。同时,他说,酸种欧包很讲究面包组织,因此一个成功的酸种欧包的面包组织必须平均。

“酸种欧包有多种吃法,包括可以配搭咖啡、涂抹上牛油烤热配搭成为三文治或全早餐。”

欧包表层可创作划图

梁振江在今年初开始接订单,在“寻找小白兔”的专页上售卖酸种欧包。他坦言,由于大马人较少吃酸种欧包,因此他在接订单初期的生意并不理想。

他说,他将专页取名为“寻找小白兔”,是因为一粒做到好的酸种欧包,切成片后就像一只小白兔,尽管他目前仍在尝试,但他坚信自己在正确的方向。

他说,他喜欢有挑战的东西,他觉得烘烤酸种欧包多变化且很好玩。他说,烘烤欧包是他的兴趣,他有信心可以越做越好。

“除了酸种欧包的面包组织,我们也能在酸种欧包的表层划上想要的图案,作为自己的创作空间。”

酸种欧包

法国高筋面粉  250克
有机全麦粉  50克
天然酵母  65克
清水  200克
有机盐  6克

厨艺空间-欧包
梁振江说,一粒做到好的酸种欧包,切成片后就像一只小白兔,因此他将专页取名为“寻找小白兔”。
厨艺空间-欧包
1.取出适量的天然酵母,并喂养到足够做面包的分量及待其活跃后,准备做欧包。
厨艺空间-欧包
2.倒入天然酵母及清水,搅拌均匀后加入法国高筋面粉及有机全麦粉。
厨艺空间-欧包
3.利用搅拌器,以水合法将所有材料搅拌均匀,并静置1小时候加入有机盐,供水和面粉混合溶解。1小时后,再搅拌均匀,再发酵半小时。
厨艺空间-欧包
4.将面团压平后,进行一次拉折法,即将面团折半后,再折三边。
厨艺空间-欧包
5.将面团放入玻璃容器静置半小时后,将面团拉薄至底部,重复做3次,每相隔半小时做1次,之后开始整型。
厨艺空间-欧包
6.面团完成发酵后,取出面团及撒粉后开始整型,即从面团上方左右折去中间,不断重复折法至面团尾端后再折半。最后将其压去前方,并调整成长型。
厨艺空间-欧包
7.面团整型后,将面团放入发酵篮里,将其放入冰箱(约摄氏4至5度)发酵12个小时。(最长发酵时间为15个小时)
厨艺空间-欧包
8.将烤箱以摄氏250度预热45至60分钟,将铸铁锅一同预热。从冰箱取出发酵篮,倒放面团在烘焙纸上。用刀片在面团上刮痕,连烘焙纸一起放入铁铸锅内。
厨艺空间-欧包
9.将面团放入铸铁锅内,盖上盖子后放入烤箱,以摄氏250度烤20分钟。较后打开盖后将烤箱温度调去摄氏220度烤10分钟;最后再以摄氏190度烤5至8分钟即可。

天然酵母司康

中筋面粉  250克
小苏打  半茶匙
泡打粉  2茶匙
冷无盐牛油  100克(切小块)
未喂食的天然酵母  130克
蔓越莓  50克
细糖  25克
盐  半茶匙

厨艺空间-欧包
天然酵母制成的司康外脆内软,且口感香浓,热腾腾时配搭果酱一同食用,更具风味。
厨艺空间-欧包
1.首先将冷藏的无盐牛油切成小片,再把中筋面粉、牛油块、小苏打、泡打粉、细糖及盐混合后,再倒入未喂食的天然酵母搅拌均匀。
厨艺空间-欧包
2.倒入蔓越莓干后,再次搅拌均匀。
厨艺空间-欧包
3.取出圆形模,将面团压成圆形后取出备用。
厨艺空间-欧包
4.将压成圆形的面团放入烤盘中,以摄氏160至180度预先预热烤箱至少20分钟后,放入面团烤18分钟即可。

打开全文

ADVERTISEMENT

热门新闻

百格视频

ADVERTISEMENT

点击 可阅读下一则新闻

ADVERTISEMENT