天然乳胶床垫，服贴透气一夜好眠

另外，天然乳胶中的橡胶蛋白酶具有抗菌防螨功效，可以减少尘螨的活动，有效抑制病菌等过敏原。因此，有些医生也会推荐过敏患者及婴幼儿使用全天然的乳胶寝具，让乳胶床垫逐渐流行。

成立于1969年的Getha公司，是国内主要的天然乳胶寝具生产商，目前已经推出二十几个乳胶床褥系列，其中3个系列是以零辐射为卖点，床垫不含任何金属原料，并在外层的面料上采用Biocare科技，可有效减低电磁波与身体接触达99.5%，让人在睡眠中也可以远离电磁场（EMF）。

她说，暴露在卧室的电磁场，如智能手机、电脑、WiFi路由器和蓝牙设备等，都可能会影响我们的睡眠品质，因此要塑造一个良好的睡眠环境，少不了一张好的床。

■乳胶床垫特点

｜01｜散热透气

乳胶具有蜂巢式的气孔，有良好透气性，可以很好的排出人体的余热及潮气。

｜02｜抗菌防尘螨

天然乳胶中的橡胶蛋白酶，具有抗菌防螨功效。

｜03｜服贴不易变形

好的乳胶床垫支撑性十足，回弹性佳而且不易变形，躺着的时候贴合人体曲线，可平均分散身体重量。

｜04｜吸音减震，好睡不干扰

乳胶床垫具有良好的弹性与柔软度，能吸收睡眠时翻身产生的声音与震动，减低睡眠干扰。

■乳胶寝具挑选秘诀

｜01｜闻一闻：淡淡的橡胶味

乳胶寝具是由天然橡胶树液制成，自然会有淡淡橡胶味，可以试着闻一闻有没有特别的味道，特别是枕头，若有很浓的胶水味或是浓郁的香草味、奶香味，就要特别注意，可能是添加了香精的合成乳胶。

全新的乳胶枕与乳胶床垫，一般味道都会比较重，如果对味道比较敏感，只要拆封并放置在通风处，几个小时后味道就会渐渐散去。

｜02｜压一压：感觉回弹力

乳胶的密度是支撑人体的关键，密度越高，支撑力和回弹性就越好，可以用手压一压，如果弹性不是很好，床垫一般都会比较软，支撑力相对会比较弱一些。

｜03｜躺一躺：看看软硬度是否适合

因为每个人身形体重、习惯睡姿都不同，建议要亲自试躺体验，看看软硬度是否适合，试一试仰卧和侧身2种睡姿，用手伸进后颈、腰部、膝盖后部，看还有没有余位，如果没有，但手还能轻松伸进去，就是软硬适中；如果有余位，就是偏硬；如果手伸进去很费力，就是偏软。

■乳胶寝具之日常保养

｜01｜不能晒太阳

乳胶寝具的优点是不会滋生螨虫及细菌，但最怕晒太阳，高温会使乳胶加速氧化，缩短使用寿命，经过暴晒的乳胶会变硬，最后掉落变粉末状。

｜02｜使用专属保洁垫

建议使用床褥专属的保洁垫，或枕头保护套，这样可避免污垢如汗迹、血迹、小孩尿渍直接渗透乳胶表层，弄脏的话，固定清洗保护套就够了！如果不小心沾染污垢，应该立刻用毛巾或纸巾吸干，或使用吹风机，以冷风吹干，切勿使用热风。

平时也只需定期清洗、替换床包，用吸尘器吸除表面灰尘，即可达到清洁效果；切勿使用强碱性或强酸性的清洁剂，避免乳胶受损。

｜03｜定期换床垫方向

乳胶垫的回弹性非常好、不易变形，但是使用一段时间后，比较重的臀部位置可能会因为长期固定受压而失去弹性，出现轻微的凹陷，这是正常现象，并非结构出现问题。

为了整体的美观，建议3个月至半年需要帮床垫头尾转向，使乳胶受力更平均、更耐用。

★乳胶床的寿命、使用期限有多久？

陈倩仪声称，如果平时搭配正确的保养方式，天然乳胶床垫的使用寿命长达10年是没有问题的，但因为我们每个人的身体状况与生活型态一直在改变，变胖变瘦、从学生变成上班族、年纪渐长，对睡眠品质的要求不一样，都可能让原本适合的床变得不适合，所以她建议一张床最佳使用期是不超过8年。