何静修·中场修息——你在忙什么？

现代人几乎都很“忙碌”，忙着上班，忙着生活，忙家庭，忙学业，忙恋爱，忙忙忙，总有忙不完的事情。

有调查显示，在过去几十年间，人们的工作时间实际上并没有延长，但是与旧时代的人相比，现代人却普遍感觉自己越来越忙碌。

那么到底我们在忙什么呢？

有一种说法是，随着经济增长，时代与经济形态的改变，时间价值已大大提升——时间也就相等于金钱。人们对自己的要求也越发苛刻，希望每段时间都能高效和有价值。在这样无形的压力下，忙碌好像变成了现代人一种正面的价值观。

也因为科技的发达，很多事情已经可以通过网络与通讯及时处理。然而被节省出来的时间，反而有更多事情可以随时随地去填满，比如点看手机就有刷不完的信息、看不完的电视剧、回复不完的讯息。

这种“忙碌感”无止境地恶性循环，容易让人迷失，而且还不一定高效。因为大部分说自己很忙的人，实际上都不是很忙的，他们只是“感觉忙碌”。

如何摆脱这种“忙碌感”，或许首先我们必须先放下时间的压力。因为事情是永远做不完的，只有取捨和专注，才不会百忙一场。

如果你最近也觉得自己很忙，不如停下来问问自己，我到底在忙什么？