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02/12/2021
再挑战高难度动作 谢霆锋单脚360度转腿下蹲
再挑战高难度动作 谢霆锋单脚360度转腿下蹲
谢霆锋挑战新动作。(取自抖音)

(香港2日讯)谢霆锋继凌空玩呼拉圈、泥地玩一字马后,昨天上传一段单脚360度转腿,还可以蹲下臀部不碰地的视频,完成了动作的谢霆锋亦贴心提醒大家挑战时要注意安全!

点击此处观看视频

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视频一开始,谢霆锋考验大家平衡感,在视频字幕称“没个十年时间做不来单腿蹲” 。他先是做了一个他自觉比较简单的动作,向外伸一只脚随后向下蹲,伸出脚时要持续保持挺直,不可以触碰地面。接着他加大难度,再伸出左脚,360度转一圈,随后再做蹲下动作,而右脚仍然维持挺直,脚和臀部亦没有碰到地面,维持这个动作约5秒时间。

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完成动作后,谢霆锋双手合十,对着镜头轻松的说了一句“Balance”。他这两个动作看似相当简单,但试过之后才知难度有多大,既考平衡亦考验柔软性,而谢霆锋筋骨松软,但相信这些勤练有功。

谢霆锋伸出左脚,360度转一圈。(取自抖音)

接着蹲下但右脚必须维持挺直,脚和臀部都不能触及地面,维持5秒时间。(取自抖音)

再挑战高难度动作 谢霆锋单脚360度转腿下蹲

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再挑战高难度动作 谢霆锋单脚360度转腿下蹲
完成动作后谢霆锋对着镜头说Balance。(取自抖音)

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谢霆锋

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