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地方大柔佛让心亮起来
3:11pm 16/12/2021
治好惊恐症又患癌 百病缠身 不想活了

柔:让心亮起来:供12月17日:患病者

主持人 :

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我曾患过三次情绪病,第一次是考完大马教育文凭后,患上厌食症,吃什么吐什么,体重只有30公斤。

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第二次是离婚时,患上严重的忧郁症,每天都想轻生。幸好在姐姐的扶持下,靠自己意志力和药物克服了。

去年因几个因素患上了惊恐症,看了精神科和心理医生,刚刚吃完一年的血清素疗程,现在又好了。之前得病医生说,因为我每次都肯积极去面对、吃药、多做运动和参与活动,所以每次都能度过。最近医生刚确诊我患上乳腺癌,医生说要手术切除左边的整个乳房。超大的伤口,加上我有糖尿病,我担心愈合情况,也未知需要化疗和电疗吗?

主持人,50岁的我百病缠身,这一次为什么我这么不幸,要面对这么多的未知数,我好像被判了死刑一样,觉得自己活不久了,失去生活的信心,我干脆死了算了。

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患病者上

正面心态积极治疗
开拓生命另一契机

患病者:

你好, 谢谢你的信任及愿意和我们分享你的经历。年轻时虽多次患上情绪病,但靠着意志力和积极的态度,你都一一克服了。人过半百,被确诊患上癌症,让你觉得自己很不幸。面对种种的未知数,也感到彷徨无助,感觉自己的生命似乎再次陷入谷底,对生活也失去了信心。

人生无常,生命中的确充满着许多未知数。有些人生活看起来似乎很顺遂,而有些人似乎步步艰难。 除了际遇不同,这当中的主要分别或许更多的是他们做出了什么样的选择。

某些人在困难面前可能会选择逃避、埋怨,而有些人会选择积极面对与学习。

我们可以理解你在过去曾经面对过比较大的事件,而这些过程让你觉得吃力。无论如何,你当时还是选择积极面对并成功地跨过这些生命的挑战。

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不晓得你是否察觉或观察到,当面临生命的挑战时,从另一个角度来看,其实这也是生命的另一个契机。这会不会是一个时机,提醒我们该慢下脚步,好好回顾,并对我们的生活方式,饮食习惯等做出积极正面的改变呢?

咨询其他医生的意见

患病者,你被医生确诊患上了乳腺癌,需要动手术切除左边乳房。

针对这个诊断和建议,你是否已征询另一位医生的意见?这对确定病情和治疗方案或许会比较全面。当然,我们也应该避免被不可靠的信息(如来自互联网、社交媒体,或某些别有居心的商家)误导,而徒增困惑与焦虑,甚至错过治疗的机会。

如果情况如医生所说的,必须做左边乳房切除手术,或许可以和医生详细了解整个治疗过程,积极提问以解除心里的疑惑,尽可能多了解关于乳腺癌和治疗备选方案的信息。

了解病症与治疗方案

你也可以在见医生时带上朋友或家人,做为精神上的支持。

可以理解大多数的人在面对未知时都会感到担忧及徨恐,害怕接下来将会发生一些什么不好的事。如果我们对病症和治疗方案有所了解,或许可以减轻自己对未知所感到的过分担忧,并且可以更好的心理状态,面对接下来事情的可能发展。

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随着科技的发达,医疗科技与药物也日益进步,以及人们对健康观念的加深,现在癌症已并非绝症,在某些程度上已是可治之症。

寻找精神上的陪伴

相信你也曾经看过许多的报道,即使是年过70的癌症患者,通过正面心态、积极配合治疗和调理生活,他们也得以恢复健康。如果你需要更多精神上的帮助与陪伴,除了家人或咨商团体,社会上还有许多癌症患者互助团体,他们都愿意和你分享各自的经历、相关病症的讯息,让你在这条路上可以走得更有信心、更有力量。

在世界各地,众多的 “抗癌明星” 和 “抗癌俱乐部”成员都选择幸福及快乐的生活着,有些病患生活得比之前更积极及且更富有意义。

放宽心情勇敢求助

患病者,这道坎需要我们正面与乐观地去面对!

相信自己,你是可以有力量的,相信你的家人及朋友也可以给你很大的助力。如有需要,勇敢地向他们求助,坦诚倾诉内心的感受。放宽心情,保持正面的思想,这对疾病的治疗也是一种助力。

之前多次的经历,你都一一地克服了。我们相信这一次,只要愿意积极去面对、配合治疗、多做运动和适度地参与活动,保持心情愉悦,相信在不久的将来你就可以恢复健康。

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祝福你早日康复。

主持人上

■小启:

生活中,难免有不如意、不愉快;人生的道路上,偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉,并安排辅导机构为你排忧解难。

读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面,遇到困扰或感到迷惑,都欢迎写信来交流,寻求心灵咨询。

不过,《让心亮起来》并不是一个来函必答,有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题,或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。

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来函请寄:

《让心亮起来》负责人

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或电邮至:[email protected]

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星期二至六 7.00pm──9.00pm

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