缔造双人环半岛2234公里纪录 少刚淑霞经验心态值得学习

对身为一名参加的跑者而言，少刚认为，由于今次的时间较长有31天，因此时间长了，参与的跑者就会面对各种伤病的问题，这就要以自身的经验去迎接挑战和克服。

少刚:避免竞争心态

他说，参加的跑者最大的难题就是如何避免伤病加剧，慢慢恢复，不急不躁，每一天在所限定的时间内安全完成每一日的距离是最重要的。

“由于强度很大，所有参与的跑者基本上，都是吃完饭冲凉就睡觉。”

他表示，他对自己最基本的要求就是避免受伤，轻重要拿得很准，每一天紧记就是快慢不是最重要，掌握好才能完成每一天的挑战，将比赛的竞争心态搁一旁。

淑霞:9名跑者的坚持令人感动

而林淑霞虽然完跑今次环半岛2234公里，但是她依然抱持谦卑的心态，非常感谢家人和朋友沿途上的支持和打气，令她添增不少动力。

谈起报名参加的过程，淑霞表示，在2021年一月看到周嘉仪要参加这场环半岛的活动就随口问了她这是什幺样的活动，去了解，真的需要时间来慢慢消化。

她说，毕竟环半岛时间31天，以及还有里数很长（2234公里），后来就因嘉仪的一句话：“如果不趁现在，那幺要等到什幺时候才会去做？后来就以要用双脚来环游马来西亚半岛的心态报名参加了。”

她表示，还记得还没开跑的前夕，心里在想要怎幺跑完，平常心最重要。

对于今次完成环半岛2234公里的感想，她说：“非常谢谢家人和朋友，后勤支援人员 一路走来陪伴，支持，陪跑，互相鼓励，帮助. 我们经过日晒雨淋，在不同的地方和路况走着，一路走来非常不易。”

“我们有看到美丽的风景，也遭遇不愉快的事情，这都是这次环半岛的精髓。”

她说：“最令我感动的是，我看到我们9名跑者每天每个人都在努力和坚持到底的去完成自己的目标和理想，完成几公里都是其次，因为踏出第一步已经不容易。至于我能成功完成2234公里，我觉得自己比别人多了一点点的幸运。”