100天挑战改外卖习惯 英妇煮食片段启发网民

英格兰一对夫妇长期习惯吃外卖食物，导致日常开支大增，为此2人近日决定挑战连续100天不叫外卖，而在家中煮食。妇人也将烹煮食物过程拍下分享至社交网，并让网民一同见证他们的改变，亦有网民认为受启发后加入挑战。

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育有2名子女的妇人格雷斯表示，她与丈夫以往每天习惯叫2至3餐快餐外卖及吃大量零食，单是外卖已每月会花费约600至1000镑（约3438到5731令吉），后来2人立心改变，格雷斯亦因此亲自下厨。

影片可见，格雷斯在厨房准备一餐所需的食材后把肉类处理好，并开始制作伴碟用的蔬菜，最终把所有食物上碟以供享用。

格雷斯表示，在开始挑战后的第13天，他们已省下500镑（约2865令吉）。她过往曾尝试停叫外卖但均以失败告终，今次定时把过程上载至网上有助她坚持下去。