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国际即时国际
12:29pm 14/02/2022
男子因过胖失恋 成功甩肉变帅哥

(雅加达14日讯)一名男子因身材而,下定决心,摇身变成

来自印尼的欧迪日前在TikTok分享他的经历,视频显示他原先身材臃肿,皮肤也略显粗糙,后变得修长,脸部轮廓也明显清晰可见。

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欧迪不吝于分享他的秘诀和自己的饮食习惯,称自己早上只喝开水,午餐只吃蔬菜和鱼,晚上则会先运动再吃水果。

“避免零食、汽水、酒精饮料、甜食,以及太咸或油腻的食物。”

“没什么事情是容易的,一切都需要付诸努力,这不是为了别人,而是为了满足自己和健康。”

@thisisds_

🥠

♬ Fortune Cookie in Love ( Fortune Cookie Yang Mencinta) – JKT48

他此前也透露,前女友因其体重而提出分手,这也让他认真减重,最终和腰间肉说再见。

欧迪的视频引起网民关注,短短一天就有高达1400万次播放,网友纷纷留言“太励志了”!

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