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副刊养生问药
12:00pm 26/02/2022
林明冠/我有胃食道逆流,想问中医如何治?吃药调理?食疗进补还是针灸都可以吗?
作者:林明冠

问:我刚从西医那边得知我有,想问看,这胃病该如何治?吃药调理?食疗进补还是针灸都可以吗?

答:当我们接受诊断时,若有不明白的地方,一定要当场咨询医生,尤其是你的主治医生,因为直接面对交流,只有他才能知道你的确切情况,要第三者从你口中再得知你的真实病况,那就有可能会病情资料不足而误诊了。

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再说回中医在的治疗,方法各异,胥视大夫所长,用药、针推、艾灸、导引等方法繁多,只要施术得当,都能有良好的改善。

有几个临床嘱咐病人使用之后,胃酸逆流症状减轻甚至痊愈的方法供分享:

  1. 不久坐,经常活动或者多伸懒腰。
  2. 饮食有节,不额外摄取副食。三餐正常即可。
  3. 练习或者锻炼横膈膜(具体方法可以上网搜索)。
  4. 睡前或睡醒时可以推腹,由上至下慢慢按揉或者推下。
  5. 找一个树林好好走走。去观察大自然的一切(这个我说的,不过若有去做,效果良好)。

如此1个月,若是没有改善,那就找个大夫好好看看吧!

林明冠医师/中医(驻雪兰莪巴生)
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