从小被打到血水渗出 奥普拉跟医师对谈出书冲榜首

（洛杉矶6日综合电）美国名嘴奥普拉云菲利（Oprah Winfrey）在年幼时常常挨打，某次被鞭打后，她忍痛换上要去教会穿的白色洋装，而血就这么渗透出来，外婆看到又更生气。她长年与儿童精神科医生培理对谈关于创伤、大脑、复原力、疗愈等话题，如今集结出书。她认为当大家在自助或助人时，比起问“你有什么问题？”更该问“你发生过什么事？”新书《What Happened To You》出版24小时内就登上AMAZON畅销榜第1名。

奥普拉在自己和培理医师对谈集结的新书中，透露自己小时候整天被打，而在美国南方的农业地带，黑人小孩都是这样长大的，印象深刻是某个要去教堂的星期天早晨，她奉命去水井汲水，后来把手指放进水里玩，被外婆看到后，她被按倒在地用力鞭打，打完后忍痛换上教会专用的白色洋装，血水渗透了出来，外婆看到后火冒三丈，责怪她把血弄到洋装上。

奥普拉常常被打完后连站着都很勉强，此外还会被要求“不准摆臭脸”，被命令要“笑”，将这件事埋藏起来，像没发生过。久而久之她也学会了察言观色，当个乖小孩，但这些根植极深的创伤，也造成她在往后40年的“顺从制约”模式，影响了她所有的人际关系，大半辈子都在“拼命讨好别人”。

从黑人贫户到百亿媒体天后，奥普拉更表示，“理解心理压力或早年创伤会引起大脑怎样的反应，有助于看清过去发生的事如何塑造出我们现在的模样与行为。换言之，这是一把钥匙，帮助我们重新塑造自己的人生。”希望借由分享这些故事与科学概念，让每位读者得到启发，找到更好、更圆满的人生。