和孩子一起上的情感课/温裕华（史里肯邦安）

欢愉度过新年后，渐渐回到生活日常。新年后的2月，一半在喜乐中度过；另一半就和儿子上了堂情感课。

饲养了半年的小鱼儿，在一个悠悠的周日，不知何故全死了。鱼儿是去年8月开始饲养的，当时先生心想，大疫之年孩子关在家无聊，养鱼除了逗他开心之余也能让他学习照顾。鱼儿死去那周，孩子哭了好几回，特别是在晚上临睡前。我没跟他说：“男孩子不可以哭。”因为我本身也是个爱哭鬼，更不觉得哭有分男女。

我观察到，孩子每一次经历悲伤，在爸爸面前和在我面前的反应是截然不同的。在爸爸面前，他试图按捺住悲伤，想哭又不敢哭；而当爸爸不在或入睡后，他的反应是放声嚎啕大哭，不断地问自己为什么？见他沉溺于悲伤，我就好像看见以前的自己。他让我想起了8岁那年失去小狗的自己，也是那样的脆弱无助，就像心爱的气球忽然从手中缝隙溜飞一样，只能仰望窗边，不断地问为什么，眼泪也一行一行地落下。

那天临睡前，我们坐在床边，我慢慢和孩子分享小时候的自己也和他一样，那么多泪，那么不舍得当时的失去，当时的我也和他一样哭得好惨，当下的感受就像世界末日般，天灰灰，只有眼泪。

我觉得这孩子复制了我的性格，好像生了另一个自己一样，在他的成长旅程里，让我重新遇见曾经的自己，让我有机会回到过去舔舐当时的伤。

交谈中，我还不经意地从心里溜了一句：“所以妈妈之后都不太敢养宠物了。”说溜了嘴后，孩子湿润的双眼看着我，我才意识到自己心里面住着的小孩，当年为了避免失去的忧伤，而选择了压抑爱的流淌。

接受、面对、走出去

最近因文字接案需要，看了一本心理学的书《是谁，剥夺了你自信的权利》，里面其中一个小节谈到，我们有时候为了保护自己，会刻意避免一些事情，以为这样的选择是在保护自己，其实并不然。仔细一想，开始意识到我的自我保护随着年岁，变得越来越强烈。因为害怕失去爱，选择避免爱；因为害怕被批评，选择沉默；因为害怕真实的自己看起来很脆弱，所以选择伪装坚强。