（北京30日讯）刘畊宏近年来事业重心转往中国，去年底全家移居上海，上海从3月底开始封城，刘畊宏在抖音开健身直播一炮而红，更掀起模仿潮，但可能是运动太激烈，有不少人还没瘦就先受伤。中国男星黄晓明也搭上热潮，PO出简单版瘦身操，让不少迷妹纷纷转当“黄晓明女孩”。

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曾透露自己是易胖体质的黄晓明，日前拍影片分享自己研究出一套瘦身法，早上起床先空腹做一组运动，晚上大吃反而瘦了。随后开始教授“4个动作搞定居家健身”。

影片中，黄晓明示范4个动作，包含原地小碎步、开合跳、跨下击掌以及开合跳蹲，各做40秒，标榜简单达成居家健身。影片一出，底下涌入大批粉丝抢当“黄晓明女孩”，还有不少人敲碗“晓明哥开直播运动”、“我们跟你一起练”。