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9:05am 22/05/2022
独家 | 坏习惯要命 好习惯救命! 诺希山:现非摘口罩最佳时机
报道:林雪晴

(八打灵再也21日讯)坏习惯要命,好习惯救命!卫生总监丹斯里诺希山与公共卫生专家皆认为,目前还不是摘下口罩的最好时机,因此预计国人还需要继续佩戴口罩多一段时间。

至于预料何时可以放宽室内戴口罩的限制?诺希山说,冠病仍然会出现新的变种毒株,如奥密克戎(Omicron)的新型亚变种BA.4及BA.5,它们可能会躲过疫苗和免疫系统,因此我们必须每时每刻保持警惕。

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诺希山接受星洲日报电访时表示,戴口罩不仅是为了预防冠病,也可以降低手足口症等其他传染病的病例增加,注重个人卫生与保持洗手习惯,仍然是非常重要的。

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独家|坏习惯要命 好习惯救命! 诺希山:现非摘口罩最佳时机
诺希山说,冠病仍然会出现新的变种毒株,因此我们必须要每时每刻都保持警惕,必须佩戴口罩、保持距离与勤洗手。(档案照)
劝不舒服留在家中

“即便如今户外已经不再强制戴口罩,但是在拥挤的地方,我还是建议大家继续佩戴口罩。

他说,尽管户外场所比室内来得安全,但即便如此,若是在体育馆观赏运动比赛,还是应该要遵守冠病防疫措施,例如戴口罩、保持人身距离与勤洗手。

“如果感觉身体不舒服,请留在家中,并通过网络或电视收看。”

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阿玛星:降低感染风险
口罩增强疫苗保障

另外,资深儿科顾问医生拿督阿玛星对本报表示,过去两周,许多人都对冠病放松了警惕,随着个人的疫苗接种与政府宣布进入过渡至地方性流行病,也让许多人确信最坏的时期已经过去。

“但是,冠病疫情还没结束。可能你会问,为什么我们还要继续戴口罩?虽然接种冠病疫苗可以降低我们感染冠病重症的风险,但可能无法预防感染或二次感染。大量证据表明,口罩是增强疫苗保障的附加工具,可以降低感染风险。”

他说,一些人认为奥密克戎的新型亚变种BA.4及BA.5不会对完成疫苗接种者造成危害,但这是错误的,国人也应该要关注长期冠病症状(Long Covid)对健康造成的长期影响,完成冠病疫苗接种者在感染冠病后出现长期冠病症状的风险是8至10%。

独家|坏习惯要命 好习惯救命! 诺希山:现非摘口罩最佳时机
阿玛星认为,佩戴可靠与高质量的口罩相当重要,我们应该提升所佩戴的口罩质量。(档案照)
应提升口罩质量

阿玛星也强调,佩戴可靠与高质量的口罩是相当重要的,市面上售卖的口罩许多可能并不可靠。

“研究表明,高质量的布口罩和外科口罩(surgical mask)只有60至70%的有效性,因此我们应该提升我们的口罩质量,包括儿童所戴的口罩。”

他说,我们应该使用可靠与正规的FFP2或KF94口罩,并且在室内、公共交通和任何拥挤的户外场所戴口罩。

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独家|坏习惯要命 好习惯救命! 诺希山:现非摘口罩最佳时机
许瑞庆指出,现阶段我们仍然应该在室内佩戴口罩,冠病疫情是一项长期挑战,放宽限制必须要循序渐进。(档案照)
许瑞庆:室内戴口罩提高安全

医疗政策及公共卫生专家许瑞庆也认为,现阶段室内还须继续戴口罩,因为在室内传播冠病的风险比户外来得高。

他说,戴口罩虽然稍有不适,却可以提高在室内情况的安全保障。

“冠病疫情是一项长期挑战,放宽限制必须要循序渐进,而不是突然就开放。”

 

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诺希山
阿玛星
摘口罩
许瑞庆

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