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副刊养生问药
9:30am 28/05/2022
陈文恬/动了手术切除子宫肌瘤,发现有第二期子宫内膜异位症。想要怀孕,请问中医和西医两方面如何饮食及疗养?
作者:陈文恬

问:我最近动手术切除子宫肌瘤,医生也发现我有第二期子宫内膜异位症。术后给打了针,半年不会来月经。因为想要怀孕,请问中医和西医两方面如何饮食及疗养,让子宫能好好康复。之前喝的姜母黑糖,还适合继续喝吗?

答:子宫内膜异位症(简称子异症)是指子宫内膜组织出现在子宫腔被覆盖黏膜以外的地方,简而言之就是子宫内膜生长的位置不对了,子宫内膜可能粘附在盆腔、卵巢、输卵管、直肠外,甚至是腹腔等部位,因此每当月经来临时,经血无法正常从子宫流出,久而久之滞留在局部,可能形成瘀血囊肿或结节(俗称血瘤)。

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子异症属于较常见的妇科疾病之一,多发于育龄期女性,至于病因目前仍未有定论,但主要认为有7个高危因素:

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  1. 月经初潮早
  2. 月经行经期时间长
  3. 有原发性痛经史
  4. 月经期剧烈运动
  5. 有人工流产史
  6. 放置子宫环者
  7. 遗传

子异症主要的症状为进行性痛经、慢性盆腔痛、月经失调、不孕、性交痛等症状。你所提到的打针,属于子异症的主流治法之一,即以药物来对抗内分泌激素,抑制月经,同时抑制异常位置的子宫内膜生长,最后导致该部位的子宫内膜萎缩来达到疗效。

中医认为“瘀血”是子异症的发病原因,由于瘀血阻滞,导致子宫的气血运行不畅,有些患者还可兼有寒症、湿热、肾虚、肝郁的问题。针对你的问题:

  1. 建议最好能服用中药配合治疗,食疗作用较为缓和,只能作为辅助,平日应忌食生冷食物、避免在经期激烈运动或行房。以下提供2张食疗药膳方,适合血瘀型子异症患者(孕妇不可服用):
    • 桃仁粥:桃仁15克,白米50克,红糖适量。桃仁捣烂,加水浸泡,与白米一起倒入锅中,加入清水500毫升,煮成稀粥,调入适量红糖即可。桃仁和红糖皆有活血化瘀之效。
    • 益母草鸡蛋:益母草45克,鸡蛋两个,加水800毫升同煮,鸡蛋熟后去壳继续略煮至入味,经期服用5日,每日一次吃鸡蛋,喝汤。
  2. 若你有手脚冰冷、容易腹泻、痛经时以热敷小腹的方法可以缓解,那么多数属于寒症,可以继续服用姜母黑糖作为调理,此方较适合寒症瘀血型子异症患者。若你容易口舌生疮、便秘、燥热、口干、咽痛等热性体质,则不适宜。若无法辨清,还请咨询专业中医师为你看诊确定体质。
陈文恬医师/中医(驻吉隆坡)
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