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娱乐国外娱乐中港台
3:30pm 06/06/2022
60岁狄莺身材火辣惊呆人 公开超自律菜单
60岁狄莺身材火辣惊呆人 公开超自律菜单
60岁的狄莺靠自律饮食和运动来维持冻龄美貌。(取自脸书)

(台北6日讯)台湾资深女星出道近40年,虽然已经60岁,依旧保有美貌及火辣身材,根本看不出实际年纪。她昨日透过社群平台分享晚餐的菜色,清淡又自律,让网民大开眼界,瞬间明白身材为何可以维持得那么好,直呼:“女神好强”、“真的好难啊!”

昨日傍晚在脸书PO文表示:“这是狄姐5点到6点的晚餐,最后7点多再吃优酪乳,千万不要吃宵夜久而久之会胃食道逆流对身体不好喔!”照片中,的晚餐只有奇异果1颗、不加酱料的生菜、一碗鸡汤和白饭以及无糖优格,超自律又清爽的搭配,令许多网民纷纷留言大呼:“每天这样吃,真的需要强大的克制力,虽然知道这样健康养生,但真的好难啊!”、“减糖派都说不要吃白米饭,原来吃也是可以瘦的”、“每天这样吃不会腻吗?佩服⋯⋯”、“好自律的饮食”,而在回复网民疑问时,也透露自己已经维持运动习惯长达20几年了。

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除了晚餐菜色,前一天也分享过早午餐菜色,“一、老姜水,二、苹果,三、青菜,四、水煮蛋两颗,五、牛奶土司面包一片上面加莫札起司,六、牛奶一杯加黑芝麻,最后红茶当水喝!”当时就让很多网民感到讶异,留言表示佩服。

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60岁狄莺身材火辣惊呆人 公开超自律菜单
60岁的狄莺依然拥有少女般的窈窕身材。(取自脸书)
60岁狄莺身材火辣惊呆人 公开超自律菜单
狄莺公开早午餐菜单。 (取自脸书)
60岁狄莺身材火辣惊呆人 公开超自律菜单
狄莺的饮食习惯非常清淡。(取自脸书)

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