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地方大北马大新闻笔
12:00am 22/06/2022
谢梅虹|快乐就好
文:谢梅虹(本报高级记者)

从事新闻行业超过20年,看过不少意外和命案,对于人生虽说有一定的体验和感悟,但看到自杀者自己了结性命,仍是恻然难过。

槟州最近自杀案频传;槟州总警长曾说自杀者都有共同点,即忧郁症。你我身边的亲友,或是擦身而过、萍水相逢的人,都有可能人前强颜欢笑,人后郁郁寡欢。

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除却债务和疾病是单一的导火线,忧郁症很难找到具体的寻短原因,但一般是累积太多负面情绪无法得到合理的宣泄,身体上饱受折磨例如失眠,继而钻牛角尖。

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这两年以来,疫情磨得很多人意志消沉,加上通货膨胀经济萧条,市场显露低迷的氛围,压得人透不过气,但为了生计,脚步不敢停下来。

“你有压力、我有压力”,人人都有不想起床、不想工作、人倦心累的状态,大家应该适时让自己放松放空,若是一直绷紧神经机械化生活,将会赔上健康。

偶然间听到《碎银几两》这首歌,歌词非常草根写实疗愈,很有共鸣。

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“为了碎银几两,为了三餐有汤,为了车呢为了房,你为的是哪位姑娘。为了碎银几两,无奈糊口他乡,山很高呢路也长,可偏偏这碎银几两,压断了世人的肩膀。”

听著哼著眼角泛起泪光,世上有太多人从小做到老、从早做到晚,一边流泪、一边扒饭,逆境中努力活下去。

据说,人民普遍对政府失望、对未来不抱什么希望,每个人的快乐感、快乐值越来越少。

在我看来,快乐并非从天而降,而是一种选择。

就以我的羽毛球女队友来说,不知从什么时候开始,总是安排打完球后聚餐,炒面、椰浆饭、潮洲粥、叻沙大吃特吃,打球消耗的卡路里加倍回到身体。但这有什么关系呢,他们找到令自己喜欢、开心的方式,还大唱:“让我们红尘作伴,活得潇潇洒洒,策马奔腾共享人世繁华。”

我喜欢的两名女作家,人生阅历丰富都在提倡快乐。

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“过得好不好,是一种感觉。我开心,就好了。疾病只是一种名称。”—陈文茜。

“到了中年,我才明白,人生在世,最重要是快乐,住在井底或山上,根本不重要。”—亦舒

人生随其然,生活何其烦,快乐就好。

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谢梅虹
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