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医识力问药
10:00am 02/07/2022
陈文恬/42岁才第一胎的高龄孕妇,请问中医有什么药方适合给高龄产妇催乳的呢?
作者:陈文恬

问:我是高龄孕妇,42岁才第一胎,孩子即将出世,想问中医有什么药方适合给高龄产妇催乳的呢?

答:首先恭喜你成功怀孕,也提前预祝你生产一切顺利平安!高龄产妇并不一定会产后乳汁少,年轻妈妈也会遇到这个问题,产后乳汁较少主要有两种原因:

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一、为“虚”,引起的原因主要有产后失血过多、体质虚弱、营养不良等,一般出现乳汁清晰、乳房柔软不胀、疲劳乏力、无胃口等症状,可用黄芪12克、人参6克、当归6克、麦冬9克、通草6克,加入一只猪蹄、适量的花生和黄豆,煮成汤服用。此汤方有补气养血,增加乳汁的作用。

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二、为“堵”,引起的原因主要是产后情绪忧郁、烦躁、压力等,或是排乳不当(例如产妇乳汁较多,但又较长时间没有将乳汁排出),导致气血不畅,乳汁淤积,一般会出现乳房胀硬疼痛、胸闷、乳汁浓稠难出等症状,可用王不留行9克、通草6克、黄花菜30至50克,加少量猪瘦肉或鱼肉,同煮汤食用(以淡食为适宜)。若乳房表面出现潮红、发热、肿痛,恐有乳腺炎的可能,需请医师就诊治疗。

饮食方面,产后建议食用富含维他命E的食物,如新鲜蔬菜、水果和坚果类。蛋白质是乳汁组成的重要成分,是产后修复的重要原料,因此产后需要进食富含优质蛋白质的食物,如鱼类、鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等等。食物也可以尽量做成汤、羹、粥之类,较容易消化吸收,也能保证充足的乳汁分泌。

陈文恬医师/中医(驻吉隆坡)
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