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副刊星云
7:00pm 06/08/2022
我与偏头痛共存的日子/张以柔(务边)
作者:张以柔(务边)

我生命中有一位不速之客。它总是没有提前预约就不请自来,隔三差五在我颅内兴妖作怪,让我生不如死。偏头痛疼起来能感觉到头顶上的小血管在跳踢踏舞,我吃过药房里所有号称专治偏头痛的特效药都不管用,它就像是摘不下的紧箍咒,整个脑袋连着额头,疼上眼眶。

一般都说是因为压力大或是生活品质不佳的人才会偏头痛,偏偏压力就是肉眼看不见,也无法量化。工作和生活压力人人都有,一些看似工作和家庭压力都比我沉重的人却没因此出现偏头痛,怎么我动不动就被这种烦事纠缠呢?

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不知道是墨菲定律还是上辈子坏事干尽,每次头痛欲裂的时候,偏偏楼上就会小装修,电钻凿破我的天灵盖,开始出现嗡嗡幻听。最严重的时候,会到诊所求医,医生会轻描淡写地说都市人患上偏头痛很正常,发病原因不明,他开了一些止痛药给我,叫我回家吃药后好好睡一觉就可以了。

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我按医生指示吃药睡觉,醒来后就发现脑袋里的装修工人不知何时结束了工作,带着电钻和锯子悄然离开。我也不知道是医生的止痛药起作用,还是熟睡一觉奏效,总之偏头痛就这样不见了,我又恢复正常。

不过,偏头痛就像是追债的大耳窿,三不五时就带着家伙不请自来,每次逗留半天,让你痛不欲生,赶也赶不走,真拿他没办法。就算这次离开了,也不知道什么时候再来干扰,毫无线索和也找不到章法。

日子久了,我和偏头痛之间的关系,演变成施暴的丈夫和隐忍妻子那样,尽管我不喜欢他对我施暴,但也拿他没办法,我尝试摸清他的脾气,接受了他要陪伴我余生的现实。

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欸不是,被家暴的妻子可以某一天觉悟,永远离开渣男,但我尝百草试百药都撇不开这个不速之客,感觉就是要永远和他共存在同一个屋檐下,忍受他有事没事发难,干扰我的日常生活,打乱我的人生计划。

药石无灵的时候,我会上网搜寻偏头痛的资料,希望能够找出病因对症下药(尽管诊所医生已经说了没有具体的原因),但是每次看到维基百科上的脑部剪影,还有研究偏头痛文献中的化学符号和生物学术语,我的脑袋都收缩得更紧,感觉唐僧又在附近念咒。

偏头痛有时候来得甚密,高峰期每两个月发作一次,病假也不能请得太频,毕竟这和女性经痛一样,病人外表看起来寻常不过,只有患者疼痛自知。我也试过在偏头痛发作时去上班,对着电脑荧幕视线恍惚,随时都怕趴在桌子上沉沉睡去,但是吊诡的是每次忍痛挨到放工时,偏头痛就会不药而愈。

撰写头痛日记

亲友都说,或许是工作压力太大,试试看出门旅行放松或许就能缓解问题。可是我请长假暂别工作到外地旅游,偏头痛还是会跨国找上门,毫无情由地折磨我一番,之后挥挥衣袖离开。记得一次到清迈,抵埗第一晚就开始不舒服,我到当地的药房买了头痛药吃了后睡了一晚,第二天醒来依然感觉到锯齿在我脑门上钻洞拉扯。我顶着千斤重的头颅出门吃午餐,原本挚爱的猪脚饭却让我兴致缺缺,喝了一口橘红色泰式奶茶,甜腻感直冲脑门,我马上冲出餐厅,在门口的垃圾桶狂吐起来。老板走出来递给我一叠卫生纸,用同情又自责的语气问我:是不是太辣了?我不好意思说是自己不舒服和食物没有关系。等我吐完,头痛竟然神奇地缓解了,但经历过一阵大龙凤也不好意思继续待在餐厅里,匆忙结了账就离开,当下真的对餐厅老板和食客感到非常抱歉。

某个学医的朋友建议我撰写头痛日记,也就是每一次发病时,完整记录下当下的情绪、压力程度、睡眠素质、饮食内容,甚至是天气变化。之后以此数据诊断发病的模式,再防避诱因。他也建议我在搞清楚诱因的全貌前,尝试规律作息、睡眠充足、适度运动等等自我照护的方式纾缓偏头痛。

偏头痛存在于世几千年,医学界还是没有找到一个完全根治的方法。最著名的偏头痛患者应该是三国枭雄曹操。曹操患疾头风,名医华佗为他看诊却招来杀身之祸。某天曹操强忍头痛批阅幕僚陈琳的奏章,犀利的檄文内容看得曹操入神,连头痛都忘了。曹操对此事津津乐道,说陈琳妙笔生花能治头痛,之后引申为成语“檄愈头风”。

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我也期待有这种机会,一读好文或好书后,能像曹操一样头疼立马退散。

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