带你去找爱 | 林猷益逾20年风雨无阻登山 “一天不登山 全身不舒服”

他说，当初开始绕三宝山小跑两圈感觉脚很酸也很喘，一直想放弃，没想到越跑越来劲；后来转去植物园，那里很凉爽，8年前才登上熊山直到现在。

享受登顶满身汗舒畅感

他表示，登熊山必须慢慢走不能跑，不然很危险，但是很享受那种登上山顶后，流了满身汗那种舒畅感，现在星期一至星期五不间断，每天几时想去就去。

从事录影拍摄工作的海南仔现在已经减少工作量，拥有更多的时间做自己喜欢的事；所以，登山反而成了他的正职。

“朋友都笑我傻的，大热天下午两点左右去登山，有时一个人也傻傻的去登山，虽然如此，沿途还是会遇到朋友，大家会互相打招呼。”

对于登山运动是否让他变得年轻，他笑说倒是没留意，只是感觉精神很好、活力增加、身体没有酸痛等，一切都是那么自然。

因登山认识很多朋友

他指出，登山的乐趣除了运动流汗外，还可以结交朋友、在山中打卡，下山后再一起去“饮茶”。

他说，一天不去登山全身都不舒服，之前行管令期间哪里都不能去，也不能找朋友喝茶，很闷很无聊，所以就在住家附近走走，就是坐不住。

海南仔鼓励上了年纪的人应该多走动、多运动或者去走山，因为自己从登山中感受到好处，晚上也很早睡很好睡，没有夜生活。

“登山让自己开朗很多，过程中可以把烦恼忘得一干二净，和朋友一起走一起聊天，时间很快过，很爽的哦！”